103 afleveringen

Savais-tu que le bonheur est une question de choix ? Le bonheur, un choix à la fois est
un podcast hebdomadaire qui s’adresse à ceux et celles qui désirent reprendre
le contrôle de leur vie pour s’épanouir, être libre et heureux, mais aussi pour
donner du sens à leur vie et vivre du succès. 
  
Savais-tu que ce sont les choix que tu as faits dans le passé qui t’ont mené là où tu es
aujourd’hui ? Et que ceux que tu feras aujourd’hui seront gage de ton avenir ?
Joins-toi à moi pour apprendre à faire des « heureux choix », à t’aligner avec
tes besoins, désirs et convictions. Nous discuterons ensemble d’une foule de
sujets qui te guideront vers le bonheur et l’épanouissement. Je te partagerai
également mon histoire, mes réflexions, mon cheminement et je t’entraînerai
dans les dédales d’une multitude de possibilités. 
  
Je suis Catherine Bombardier, multipotentielle, grande amoureuse du développement
personnel et de la recherche d’une vie meilleure. Plus de 20 ans à me chercher
et à toujours vouloir m’améliorer m’ont menée ici aujourd’hui avec vous.  
  
Je t’invite personnellement à venir te joindre à moi sur les réseaux sociaux où
j’y partage d’autres pépites qui pourraient t’être utiles.  
  
Bienvenue chez-moi ❤️  
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Bonheur, un choix à la fois Catherine Bombardier

    • Onderwijs

Savais-tu que le bonheur est une question de choix ? Le bonheur, un choix à la fois est
un podcast hebdomadaire qui s’adresse à ceux et celles qui désirent reprendre
le contrôle de leur vie pour s’épanouir, être libre et heureux, mais aussi pour
donner du sens à leur vie et vivre du succès. 
  
Savais-tu que ce sont les choix que tu as faits dans le passé qui t’ont mené là où tu es
aujourd’hui ? Et que ceux que tu feras aujourd’hui seront gage de ton avenir ?
Joins-toi à moi pour apprendre à faire des « heureux choix », à t’aligner avec
tes besoins, désirs et convictions. Nous discuterons ensemble d’une foule de
sujets qui te guideront vers le bonheur et l’épanouissement. Je te partagerai
également mon histoire, mes réflexions, mon cheminement et je t’entraînerai
dans les dédales d’une multitude de possibilités. 
  
Je suis Catherine Bombardier, multipotentielle, grande amoureuse du développement
personnel et de la recherche d’une vie meilleure. Plus de 20 ans à me chercher
et à toujours vouloir m’améliorer m’ont menée ici aujourd’hui avec vous.  
  
Je t’invite personnellement à venir te joindre à moi sur les réseaux sociaux où
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    L'argent fait le bonheur avec Cindy Di Pietro | É65 partie 2/2

    L'argent fait le bonheur avec Cindy Di Pietro | É65 partie 2/2

    EST-CE QUE L’ARGENT ET L’AMOUR ÇA PEUT FAIRE BON MÉNAGE ? 💔💰❤️
     
    Dans cette deuxième et dernière partie de l’entrevue que j’ai eu le privilège d’animer avec Cindy Di Pietro, coach en éducation financière personnelle et entrepreneuriale, on discute d’amour et d’argent.
     
    Les finances sont TROP SOUVENT le sujet de dispute #1 dans les couples. 😢
     
    Mais c’est possible de retrouver l’harmonie financière dans notre ménage. Cindy donne de précieux conseils pour améliorer notre vie amoureuse en lien avec l’argent.
     
    Notre relation à l’argent et notre bonheur sont affectés, pas uniquement par nos croyances à propos de l’argent, de la richesse, du succès (épisode 65, partie 1 de 2), mais aussi par la jalousie que l’on cultive à propos de la richesse et du succès des autres.
     
    On se compare sans arrêt. Résultat. On empire notre relation à l’argent et ça a des conséquences sur nos finances.   
     
    Arrêtons de se comparer et commençons à SE PAYER EN PREMIER pour améliorer notre situation financière.
     
    Cindy a connu une crise financière majeure avant de parvenir à s’en sortir. Apprendre à se connaître et comprendre ses croyances a été un game changer pour elle. Elle partage son incroyable histoire, allant de l’accumulation de 70 000 $ de dettes à sa faillite en 2016 à l’âge de 32 ans.
     
    Maintenant, c’est une tout autre réalité pour elle. 💪✨
     
    Se payer en premier a été une autre des stratégies utilisées par Cindy pour améliorer ses finances. Et elle est d’une importance capitale.
     
    Rappelle-toi, chaque petit pas vers une gestion financière plus saine peut faire une énorme différence sur le long terme.
     
    Si tu n’as pas écouté la partie 1 de l’entrevue avec Cindy, je te suggère de l’écouter en premier pour bien saisir les bases avant de poursuivre avec le présent épisode. Tu peux écouter la partie 1 par ICI.
     
    Déjà hâte de te retrouver la semaine prochaine !
     
    Catherine 🔆
     
     
    __________________________________________

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    • 42 min.
    L'argent fait le bonheur avec Cindy Di Pietro | É65 partie 1/2

    L'argent fait le bonheur avec Cindy Di Pietro | É65 partie 1/2

    💸💰L’ARGENT FAIT LE BONHEUR ET J'AIME L'ARGENT !!! ❤️❤️
     
    Si tu penses que j'ai tort (et même si tu penses que j'ai raison ) tu devrais écouter cet épisode.
     
    Es-tu prête à te regarder en face et arrêter de te mettre la tête dans le sable ?
     
    Avec mon invité, Cindy Di Pietro, coach en éducation financière personnelle et entrepreneuriale, on discute de l’argent et de notre rapport à l’argent.
     
    Pourquoi tant de gens vivent de paie en paie ? Pourquoi on est surendettées au Québec ?  Pourquoi on n’est pas capable de faire des économies ?
     
    Le point de départ c’est qu’il faut prendre conscience et accepter que l’argent c’est de l’énergie. Et que comme c’est une énergie, tu peux, sois attirer l’argent ou le repousser.
     
    ATTENTION! Au Québec, on a un système de croyances assez destructeur en lien avec tout ce qui est argent, richesse, fortune, réussite…
     
    Sache que ces croyances ont un réel impact sur ta propre capacité à attirer l’argent, à le gérer et le faire fructifier.
     
    Mais il n’y a pas que les croyances qui viennent saboter ton amour pour l’argent. Eh oui, tu as le droit d’aimer l’argent!
     
    Ta connaissance de toi et tes traits de personnalité ont aussi un grand impact sur tes finances personnelles et entrepreneuriales.
     
    Cindy a connu une crise financière majeure avant de parvenir à s'en sortir. Apprendre à se connaître et comprendre ses croyances a été un game changer pour elle. Elle partage son incroyable histoire, allant de l'accumulation de 70 000 dollars de dettes à sa faillite en 2016 à l'âge de 32 ans.
     
    Maintenant, c’est une tout autre réalité pour elle. 💪✨
     
    Rappelle-toi, chaque petit pas vers une gestion financière plus saine peut faire une énorme différence sur le long terme.
     
    Reste avec nous. La partie 2 de l’entrevue sera disponible la semaine prochaine.

    Catherine 🔆
     
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    • 33 min.
    Comment retrouver le bonheur | É64

    Comment retrouver le bonheur | É64

    C’est quoi TA propre définition du bonheur ? 🤔
     
    On passe tellement de temps à courir après le bonheur, qu’on ne prend même pas le temps de s’arrêter pour réfléchir à ce que cela signifie pour nous.
     
    Et si je te dis que pour retrouver le bonheur ou pour amplifier ton bonheur, tu devras absolument faire un voyage intérieur, tu me croirais ?
     
    Ce voyage intérieur est un moment incontournable, un véritable appel à l’observation de soi et de ses pensées. C’est une clé essentielle pour améliorer ton bien-être, ton bonheur et ta qualité de vie. 🗝️

    Ne t’inquiète pas, tu n’es pas seule. Je vais t’accompagner sur cette magnifique route. 🔆

    Aujourd’hui, je te partage les piliers de ton voyage intérieur que tu devras observer avec attention. Ils sont HYPER IMPORTANTS pour ton épanouissement, ton bien-être et ton bonheur.

    ATTENTION, il faut les mettre en pratique pour qu’ils soient efficaces.

    Tes pensées ont un grand impact sur ta vie, le savais-tu ? Elles influencent autant tes émotions que les résultats que tu obtiens dans ta vie. Et devine quoi ? On a le pouvoir de changer nos pensées pour améliorer notre bonheur et notre qualité de vie.

    Je te parle aussi d’estime, d’amour, et d’image de soi. Parce que se valoriser sans dépendre du regard des autres, c’est vraiment important pour s’épanouir pleinement.

    Et crois-moi, je vais tout te dire sur l’importance de prendre le temps de te connaître, de définir tes valeurs, tes peurs, et ton plan de vie.

    Attends, ça ne s’arrête pas là ! On va également explorer le concept japonais « Ikigai » qui te montre le chemin pour trouver ta raison d’être. Pour quoi tu te lèves le matin.

    Persévérance, dévouement, constance, bienveillance sont nécessaires pour suivre le chemin du bonheur. Et c’est absolument possible !

    Prends ma main, je vais te montrer le chemin. 😍

    Catherine 🔆
     
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    Pour plus d'information sur la formation LOVE-TOI, viens m'écrire en privé sur l'un de mes réseaux sociaux.

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    • 36 min.
    Instatisfaite de ta vie, comment la changer ? | É63

    Instatisfaite de ta vie, comment la changer ? | É63

    Si je te dis que pour vivre une vie épanouissante et remplie de sens il te faudra déconstruire ce que tu connais pour mieux reconstruire.
     
    Est-ce que ça te fait peur ? 😱
     
    Dans ma quête de sens et de bonheur, j’ai eu TRÈS PEUR et j’étais TRÈS ANXIEUSE à l’idée de devoir TOUT, mais absolument TOUT mettre à la poubelle ce que j’avais bâti jusqu’à présent pour pouvoir améliorer ma vie. Pour retrouver la joie, le bonheur et le plaisir.
     
    Une chance qu’à ce moment de ma vie j’avais une psychologue pour me remettre les yeux dans les trous.
     
    Je n’avais pas besoin de tout envoyer balader pour reconstruire une vie à la hauteur de mes aspirations. Pour donner une orientation et un sens à ce que je faisais et à qui j’étais.  
     
    J’étais tellement soulagée ! 🤗
     
    Quand notre vie ne nous convient plus, le premier pas à faire est d’apprendre à se connaître pour ensuite pouvoir reprendre le contrôle de sa vie en faisant des heureux choix et donc construire notre propre bonheur.
     
    Je te partage des réflexions profondes sur la satisfaction personnelle et sur la façon de changer ta vie pour aller vers ce que tu désires vraiment.
     
    ✨ Ralentir pour mieux repartir
    ✨ Déconstruire pour reconstruire
    ✨ L’acceptation de soi.
     
    Je te partage aussi des outils pratiques pour t’aider à orienter tes choix vers le bonheur et l’épanouissement et comment dans la formation LOVE-TOI je te prends par la main pour te montrer le chemin.
     
    À toi de faire le reste. 😁
     
    Si toi aussi, tu vis de la fatigue mentale et émotionnelle, si toi aussi tu te sens perdue ou insatisfaite dans ta vie, que tu ressens beaucoup de stress et d’insatisfaction, je suis convaincue que la formation LOVE-TOI pour toi. ❤️
     
    Viens jaser avec moi en message privé sur mes réseaux sociaux pour avoir plus de détails. Les liens sont ci-dessous.
     

    Catherine 🔆
     
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    Épisode 62 sur le cercle du bonheur c'est ICI

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    • 21 min.
    Le Chemin du Bonheur : Atteindre l'épanouissement à travers le Cercle du Bonheur | É62

    Le Chemin du Bonheur : Atteindre l'épanouissement à travers le Cercle du Bonheur | É62

    Une nouvelle façon de prendre le contrôle de ta vie et d’atteindre le bonheur, ça te dit ?

    Ton bonheur il est là. Il t’attend. Il te suffit de le choisir. Parce que OUI, tout est une question de choix dans la vie !!!  

    Ils sont au cœur de notre capacité à trouver le bonheur, et je te propose une magnifique opportunité pour reprendre le contrôle de ta vie, être heureuse et vivre une vie épanouie. 🌸
     
    Pour atteindre le buffet du bonheur, il faut que tu comprennes qu’il y a trois zones à traverser dans ce fameux cercle du bonheur si tu veux rejoindre THE zone. Je suis certaine que ce cercle te permettra de réaliser pourquoi tu as de la difficulté à vivre le bonheur que tu désires tant.
     
    Il est l’occasion idéale de te poser et de t’accorder un moment de réflexion essentiel pour progresser vers une vie plus épanouie. De comprendre pourquoi tu reviens toujours dans ta zone de confort inconfortable. Il te permet aussi de t'ouvrir à toutes les possibilités qui s'offrent à toi pour marcher le chemin du bonheur.🌺
     
    C’est certain qu’il y aura différents obstacles sur ta route vers le bonheur. Il est HYPER IMPORTANT de comprendre l’importance de la croissance personnelle dans cette quête. Je te partage quelques tranches de vie qui sauront assurément t’inspirer.
     
    Tu as manqué l’inscription à la dernière formation LOVE-TOI de l’Académie Love-Toi et tu voudrais t’y joindre…
     
    BONNE NOUVELLE ! Elle est de retour pour une deuxième cohorte dès le 30 avril. Les inscriptions débutent le 1er avril 2024. Viens me rejoindre sur mon Facebook Pro de l’Académie Love-Toi le 1er avril 2024 à 12 h. J’y serai en LIVE pour faire le lancement de cette magnifique aventure de découverte de soi et de croissance personnelle. ❤️❤️❤️
     
    Au plaisir de cultiver le bonheur avec toi !

    Catherine 🔆
     
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    • 29 min.
    Change ta vie | É61

    Change ta vie | É61

    – « Salut, ça va ? »
     
    – « Ça va très bien, merci ! Et, toi ? »
     
    – « Je vais très bien. »
     
    On a tous des moments où on sent que quelque chose ne va pas, où on se sent perdu, où on veut changer de vie, mais qu’on fait semblant que tout va bien.
     
    En fait, on se ment à soi-même. On fait taire notre petite voix qui dit qu’on a besoin d’une nouvelle vie (personnelle, professionnelle, amoureuse…). POURQUOI ? Parce qu’on ne veut pas vivre des sentiments et des émotions désagréables. On ne veut pas souffrir. Et tu sais quoi, c’est tout à fait humain. 🥰
     
    Mais savais-tu que le bonheur n’est pas un rêve inaccessible, mais bien la conséquence d’une série de choix que tu fais au quotidien ?
     
    Reconnaître les moments où tu ne te sens pas alignée avec toi-même est HYPER IMPORTANT pour pouvoir reprendre le contrôle de ta vie, la changer au besoin et au final, T’ÉPANOUIR et ÊTRE HEUREUSE.
     
    Parce que le bonheur, c’est possible, un choix à la fois et que le chemin vers une nouvelle vie commence par apprendre à se connaître soi-même. ✨
     
    Avoir le courage d’écouter ta voix intérieure et d’affronter tes émotions ça s’apprend en te connectant avec toi-même et tes besoins profonds. Mais aussi en t’exerçant à mettre des mots sur tes maux et en vivant tes émotions, même si elles sont inconfortables.
     
    Je t’invite à embarquer avec moi dans cette aventure de découverte de toi, à prendre le temps de te reconnaître et d’honorer tes émotions, tes désirs et tes rêves. Parce que le changement, c’est possible !
     
    Alors, rejoins-moi dans cet épisode pour prendre un moment pour toi, pour explorer la puissance des choix que tu fais au quotidien. Ensemble, on va apprendre à embrasser notre véritable essence et à choisir le bonheur, un choix à la fois. 💛

    Je te souhaite une semaine pleine de bonheur et de douceur. À très bientôt ! 🌈

    Catherine 🔆
     
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    • 24 min.

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