28 afleveringen
Le chemin du retour vers soi Laura Hébert
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- Gezondheid en fitness
Parce que derrière chaque mère d'enfant handicapé ou malade, il y a une femme.
C'est à elle que je m'adresse. C’est à toi que je m’adresse.
Parce que c'est possible de prendre soin de toi et de te retrouver peu importe les défis de ta maternité.
Je suis la maman d’un coco de 5 ans qui est polyhandicapé. Je me suis perdue et me suis retrouvée dans cette maternité de grands défis.
Ici, je te partagerai des bribes de mon histoire, des prises de conscience et les meilleurs outils que j’ai trouvé pour prendre soin de moi et me reconnecter à qui je suis.
Mais comme il y a plusieurs voies, plusieurs chemins possibles, j’aurai aussi des invitées qui se joindront à moi, pour te parler de leur vie, de leurs difficultés et leur bonheur aussi.
Et même si on va finir par parler de nos enfants quand même un peu, c’est toi qui auras le premier rôle ici !
Depuis le début de mon histoire, j’ai cherché des mamans desquelles je pouvais m’inspirer, pour me permettre de rêver, pour me permettre de me projeter. Ça a été une de mes sources de motivation et d’espoir surtout. Alors peu importe où tu en es sur ton chemin, j’espère que tu te laisseras inspirer, réconforter, toucher et que ça te poussera à te mettre en route toi aussi.🤍
Bienvenue dans ce safe space !
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Le deuil de la mère qu'on n'est pas devenue
Dans cet épisode j'explore un deuil qu'on oublie trop souvent. Celui de la mère qu'on n'est pas devenu.
À travers l'histoire de mon propre deuil j'aborde les questions suivantes : qu'est-ce c'est exactement ? comment en prendre soin?
Reconnaître ce deuil c'est s'autoriser à mettre le spotlight sur soi, se donner le droit de vivre notre peine, notre colère...
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26. Le temps de se reconstruire avec Justine Lavogez
Dans cet épisode je reçois Justine Lavogez, dans une entrevue qui fut un immense coup de coeur pour moi ❤️
Elle nous raconte une partie de son histoire, du pourquoi au comment.
Comment elle s'est relevée et qu'elle est arrivée à trouver du sens à sa vie et à en créer une entreprise pour accompagner les mamans aidantes avec l'utilisation des huiles essentielles.
Pour retrouver Justine sur Instagram.
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25. Devenir maman de 3
Après presque 3 mois de pause, pendant lesquels nous avons accueilli un nouveau membre de notre famille, je reviens avec cet épisode de mise à jour où je te partage les constats, les prises de conscience que cette nouvelle vie de mère de 3 enfants m'a permis de faire !
Bonne écoute !
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24. La transformation d'Aurélie
Dans cet épisode, je t'invite à la rencontre d'Aurélie, une maman aidante qui a vécu une transformation phénoménale dans les derniers mois. Elle nous raconte son chemin de retour vers elle... et on aborde aussi la nouvelle voie qu'elle est en train de donner à sa vie en tant que practicienne holistique.
Un épisode tout en douceur...
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23. Résilience et douceur : Le voyage inspirant de Marie Bergeron
Dans cet épisode je reçois Marie Bergeron, une maman aidante pleine de résilience et d'amour !
J'ai été frappé dès nos premières discussions par la facilité de son processus d'acceptation du handicap de sa fille. C'est inspirant de voir que pour certaines d'entre nous ça peut être très doux...
On parle de l'importance d'avoir de l'aide et que notre enfant soit en contact avec différentes personnes. On aborde aussi la question des voyages, pour te faire rêver ou te montrer que c'est possible ! Et enfin on conclut en abordant le futur et Marie nous explique sa façon, toute en douceur, de se préparer à l'inconnu.
Une discussion tout en simplicité et en douceur !
Pour trouver Marie sur Instagram, c'est ici !
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22. La peur de prendre soin de soi
Dans cet épisode, j'explore la peur de prendre soin de soi. Les peurs devrais-je dire !
Qu'est-ce qui fais qu'on s'empêche ?
Qu'on choisit de rester dans notre confort pas si confortable de pilote automatique ?
Et si ça changeait réellement ta vie ?
Mon message pour toi ; essaie-le, même si tu as peur ! Tu vas voir...
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