Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON Decathlon sport

Manon et Céciliane hôtes des formats “Le Déclic” et “La Réponse” se retrouvent dans cet épisode spécial et accueillent deux autres voix : Barthélémy Fendt, hôte du podcast Extraterrien et Martin Barrillon, kinésithérapeute spécialisé dans le suivi des sportif·ves. 
4 voix pour un épisode hors-série.

Au programme ? Partage d’expériences et de compétences autour : du sport, de la santé, de la nutrition et du bien-être.

Un moment plein d’énergie et d’authenticité !

💡☝️✨ Conseil Sport, c'est le podcast santé, nutrition, bien-être de DECATHLON. Un podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage…

L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer.

Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. 
Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mercredi, c’est un épisode spécial qui vous attend !

Accompagnées de Barthélémy Fendt, hôte du podcast “Extraterrien” et de Martin Barillon, kinésithérapeute spécialisé dans le suivi sportif, Céciliane et Manon abordent avec leurs invités tous les piliers santé qui permettent de s'épanouir dans la vie de sportif.ve.
Quel sport choisir, comment gérer son stress, son sommeil, sa récup ? Tout y passe  !

En attendant, découvrez un petit extrait de cet épisode hors-série plein de bonne humeur !
➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 12 juin.

💡☝️✨ Conseil Sport, c'est le podcast santé, nutrition, bien-être de DECATHLON. Un podcast pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle aussi de sport, de connaissance de soi, d’épanouissement, de voyage…

L'objectif ? S’informer, s’évader, trouver de nouvelles manières de s’épanouir ou de performer.

Conseil Sport, ce sont surtout des interviews, des échanges et des vécus partagés par des expert·es, des invité·es qui pourraient être nos ami·es et des aventurier·ères qui nous inspirent. 
Bonne écoute !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La saison des rando est peut-être ouverte pour vous ou vous affinez les préparatifs pour cet été ? Cet épisode va certainement vous aider ! Astrid Renet, Accompagnatrice en montage en haute savoie, nous donne les indispensables à glisser dans son sac de randonnée, carte, trousse à pharmacie, mais pas que ! Elle nous partage également comment faire ses besoins en forêts, l'attitude à avoir quand on randonne avec un chien ou quand on en croise... Bonne écoute !

Retrouvez Astrid sur linkedin et instagram !


💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce mercredi, on retrouve Astrid Renet, accompagnatrice en montagne dans les alpes. Cette fois-ci, on parle rando et notamment des choses indispensables à glisser dans son sac ainsi que des astuces pour randonner en toute sérénité. Comment aller aux toilettes en rando sans bousculer la bio diversité ? Comment on réagit face aux chiens de protection d'alpages ? Faut-il forcément suivre le balisage ou peut-on sortir des sentiers proposés ? Toutes les réponses mercredi, en attendant, voici un petit extrait.
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 5 juin.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gérer son eau, randonnée zéro déchet (ou presque), pourquoi c’est important de se poser ses questions avant de partir à l’aventure ? Astrid Renet, accompagnatrice en montagne dans les alpes, vous explique l'impact de notre passage pour la faune et la flore et vous livre quelques astuces pour randonner ou bivouaquer en respectant le plus possible notre environnement. Dans cet épisode, vous découvrirez comment s'organise Astrid pour ses repas, comment trouver de l'eau quand on en a plus et que faire de nos déchets durant notre randonnée.

Pour suivre Astrid Renet sur les réseaux, c'est par là :
https://www.linkedin.com/in/astridrenet/?originalSubdomain=fr
https://www.instagram.com/astrid.renet/?hl=fr
https://www.facebook.com/AstREDlarnet

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport ! 



Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bien que ce soit la danse des graminées en ce moment, la saison est propice à profiter du grand air et de ce que la nature nous offre. Vous avez peut-être une petite liste de randonnées en tête à faire autour de chez vous ou sur votre lieu de week-end ou de vacances... Et ça tombe bien, mercredi, on parle randonnée avec Astrid Renet, accompagnatrice en montagne, et principalement de la gestion de l’eau, de notre alimentation et surtout de nos déchets lors de nos balades, randonnées ou trek.

➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 29 mai.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.