PASSION FOR BREAKFAST Paula

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge! Heute haben ich ein ganz besonderes Thema für dich vorbereitet: einen Powertalk, der dir dabei hilft, dich wieder zu ermächtigen und deine Gedanken auf das auszurichten, was du wirklich in dein Leben ziehen möchtest.

Negative Gedanken und Zweifel können deine innere Kraft schwächen und dich daran hindern, das Leben zu führen, das du dir wünschst. Aber das muss nicht so bleiben. Mit diesem Powertalk möchte ich dich ermutigen, die Reise zurück zu dir selbst zu gehen.

Jeder Gedanke, den du denkst, jede Emotion, die du fühlst, hat die Macht, dein Leben zu formen. Wenn du deine Energie auf positive, kraftvolle Gedanken lenkst, wirst du beginnen, genau das in dein Leben zu ziehen, was du dir ersehnst.

Erinnere dich daran, dass du die Kontrolle über dein Leben hast. Du bist der Schöpfer deiner Realität. Richte deinen Fokus auf deine Träume, auf deine Ziele und auf das, was dein Herz wirklich begehrt. Lass die Liebe, die in dir steckt, dein Leitstern sein und dich auf deinem Weg führen.

Ich wünsche dir jetzt ganz viel Spaß und Freude bei dieser Podcast-Folge. Lass dich inspirieren, lass dich ermächtigen und begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst. Viel Freude beim Zuhören!

Willkommen zu einer besonderen Folge unseres Podcasts, in der du uns deine Selbstfürsorge widmen kannst. Für was würdest du dir gerne mehr Zeit nehmen? Was tut dir wirklich gut?

Es geht darum, bewusst zu werden, was dich erfüllt und was dir wichtig ist. Diese Dinge dürfen nicht vernachlässigt werden, denn sie gleichen dich aus ein und schenken dir die Verbindung zu dir selbst.

In dieser Meditation laden ich dich ein, eine Verbindung zu dir selbst herzustellen und einen neuen Samen für dein Leben zu säen. Nimm dir Zeit, um ganz bei dir zu sein, um dich zu spüren und zu erkennen, was du wirklich brauchst. Erlaube dir, loszulassen und dich von allem zu befreien, was dich belastet.
Erlaube dir, dich selbst zu lieben und dir die Fürsorge zu geben, die du verdienst.

Wenn du diese Meditation beendest, nimm dir Zeit, um deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren. Vielleicht hast du eine neue Perspektive gewonnen oder ein Gefühl der Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Was auch immer es ist, erlaube dir, diesen Moment zu genießen und die Samen der Selbstfürsorge in deinem Leben zu pflegen. Deine Paula🤍

Herzlich willkommen zu meinem Podcast, in dem ich dich heute in meine Meditation einlade und darüber spreche, warum diese Praxis so bedeutsam ist, besonders in der heutigen Zeit. In einer Welt voller ständiger Ablenkungen und Anforderungen ist es entscheidend, einen gedanklichen Ausgleich zu finden und zurück zu sich selbst zu kommen. Heute teile ich meine Gedanken darüber, wie Meditation dabei helfen kann, vom ständigen Denken und dem Druck, äußeren Erwartungen gerecht zu werden, Abstand zu gewinnen und in unsere innere Welt einzutauchen. Es geht darum, einfach nur zu sein, ohne etwas tun zu müssen. Ich hoffe, dass du aus dieser Episode den ein oder anderen Tipp mitnehmen kannst, der dich auf deinem eigenen Meditationsweg unterstützt. Bleib dran und genieße den Moment des Seins. Alles Liebe, Paula

So schön, dass du da bist. Heute möchte ich dich auf eine Reise in deine innere Welt mitnehmen. Ich werde dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten beginnen kannst, zu meditieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Alles beginnt in dir - auch deine negativen Gedanken und Gefühle. Doch durch Meditation kannst du lernen, liebevoll mit ihnen umzugehen und sie zu verändern. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, dich wieder mehr mit Liebe und Dankbarkeit zu begegnen, und dadurch deine Gedanken und Gefühle positiv zu transformieren. Lass uns gemeinsam beginnen, indem wir uns einen ruhigen Ort suchen, an dem wir ungestört sind. Denn Meditation ist mehr als nur eine Praxis - es ist ein Weg, dein Leben zu transformieren und deine inneren Ressourcen zu entdecken. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Bis zum nächsten Mal! Mit Liebe und Dankbarkeit, Deine Paula

Einführung in die Meditation: Finde deine innere Ruhe, so schön, dass du da bist. Heute möchte ich dich auf eine Reise zur inneren Ruhe und Selbstverbindung mitnehmen. Ich werde dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten beginnen kannst, zu meditieren und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Alles beginnt in dir - auch deine negativen Gedanken und Gefühle. Doch durch Meditation kannst du lernen, liebevoll mit ihnen umzugehen und sie zu verändern. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, dich wieder mehr mit Liebe und Dankbarkeit zu begegnen, und dadurch deine Gedanken und Gefühle positiv zu transformieren. Lass uns gemeinsam beginnen, indem wir uns einen ruhigen Ort suchen, an dem wir ungestört sind. In den kommenden Episoden werde ich verschiedene Meditationstechniken und Übungen mit dir teilen, die dir helfen können, deine innere Ruhe zu finden und dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden. Denn Meditation ist mehr als nur eine Praxis - es ist ein Weg, dein Leben zu transformieren und deine inneren Ressourcen zu entdecken. Ich freue mich darauf, diese Reise mit dir zu teilen und gemeinsam zu wachsen. Bis zum nächsten Mal! Mit Liebe und Dankbarkeit, Deine Paula

Willkommen zum Podcast, indem du eine neue Perspektive auf deinen Körper, deinen Selbstwert und deine Selbstwahrnehmung einnehmen darfst.

Vom ersten Atemzug an haben wir einen unveränderlichen Wert. Doch irgendwo auf unserem Lebensweg haben wir begonnen, diesen Wert an äußere Faktoren zu knüpfen, sei es Leistung oder andere Umstände. Dadurch verlieren wir den Blick für unsere eigene Schönheit und Kraft.

Gebe dir die Erlaubnis zurückzuschauen und zu erkennen, dass unser Wert nie von außen kam. Unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper und unser Schmerz - sie alle sind Teil eines wertvollen Ganzen. Wenn wir lernen, sie zu akzeptieren und zu verstehen, können wir auch andere in ihrem vollen Potenzial sehen und schätzen. Alles Liebe, Deine Paula