24 episodes
Master My Energy Master My Energy
-
- Onderwijs
-
-
4.0 • 1 Rating
-
Master My Energy podcast deelt verhalen van mensen. Wij inspireren en maken mensen bewust dat iedereen zelf regie kan nemen over zijn of haar energie.
-
#24 - 1 minuut meditatie - ademhaling & ontspanning
Wist je dat je in een minuut of 2 heerlijk kan ontspannen en bewust kan worden van je ademhaling. Waardoor je weer helemaal in het NU bent.
Luister de volgende meditatie en volg de stem van Astrid.
Wil je meer weten over de adem lees dan de volgende blog: 3 simpele ademhalingsoefeningen
of ga voor meer inspiratie naar onze website www.mastermyenergy.com -
#23 Vitaliteitsprofessional | DO-IN Yoga docente - Jacqueline De Vries
https://www.mastermyenergy.com/event-do-in-workshop/
-
#22 Vitaliteitsprofessional | Ayurvedisch therapeut Nicha Sukhraj
Maak kennis met Nicha Sukhraj, Ayurvedisch therapeut en Yoga docent.
-
#21 Voeding | Hoe versterk ik mijn immuunsysteem | Radha Poeran
Radha verteld meer over ons Immuunsysteem, wat is het? Hoe werkt het en vooral hoe kan je het versterken?
Voor meer inspiratie: https://www.mastermyenergy.com -
#20 Voeding | Wat zijn gluten? | Radha Poeran
Radha verteld meer over gluten en wat ze precies zijn.
Voor meer inspiratie: https://www.mastermyenergy.com -
#19 Groei | Wat is persoonlijke ontwikkeling precies? | Astrid Gobardhan
Astrid beschrijft wat persoonlijke ontwikkeling precies is.
Kijk voor meer inspiratie: https://www.mastermyenergy.com