32 afleveringen

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život s děťátkem. O osobním a spirituálním rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím. O vědomém mateřství, o souladu a o porozumění si (nejen) s malými dětmi i beze slov. Jmenuji Anna Zítko - ale klidně mi říkej Áňa - a jsem tu jako podpora pro ženy-maminky. Nemusíš být na to sama, ani po příchodu z porodnice domů. Nabízím ti bezpečné místo, kde můžeš být SAma sebou. Spiritual Authentic.
Pokud se chceš na cokoliv zeptat, poradit, mé kontaktní údaje najdeš na https://www.annazitko.cz a https://studiopachamama.eu (formulář úplně dole)

Mateřstvím na vlně pohody Anna Zítko

    • Religie en spiritualiteit

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život s děťátkem. O osobním a spirituálním rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím. O vědomém mateřství, o souladu a o porozumění si (nejen) s malými dětmi i beze slov. Jmenuji Anna Zítko - ale klidně mi říkej Áňa - a jsem tu jako podpora pro ženy-maminky. Nemusíš být na to sama, ani po příchodu z porodnice domů. Nabízím ti bezpečné místo, kde můžeš být SAma sebou. Spiritual Authentic.
Pokud se chceš na cokoliv zeptat, poradit, mé kontaktní údaje najdeš na https://www.annazitko.cz a https://studiopachamama.eu (formulář úplně dole)

    Snižuje nadávání energetickou vibraci?

    Snižuje nadávání energetickou vibraci?

    “Swearing lowers your vibration and pollutes the energy around you.” zněl komentář na profilu jedné uživatelky Instagramu. Konkrétně se jednalo o účet věnovaný józe. A bylo zajímavé všimnout si různých pohledů na jógu, spiritualitu a energie. O co ale jde podle mě především? Ne ani tak o Pravdu. Ba naopak. O vnímání světa. Tvořené našimi pocity a myšlenkami. Jak toto vnímáš ty? Budu ráda o tvé dojmy- ať se ku mě dostanou jakoukoli cestou. Najdeš mě na Instagramu jako annazitko, Facebooku, emailu anna@annazitko.cz a můžeš využít i formulář na nově se rodící stránce dítka skrze mě počatého StudioPachamama.eu

    • 14 min.
    Breathwork: 4 fáze dechu

    Breathwork: 4 fáze dechu

    Dech jako vědomý nástroj Breathwork česky Semináře, lekce, konzultace Víc info 737386811 anna@annazitko.cz annazitko.cz/dech

    • 15 min.
    Breathwork: První věc, kterou potřebuješ znát - důležitější než dechové techniky a vzorce

    Breathwork: První věc, kterou potřebuješ znát - důležitější než dechové techniky a vzorce

    Láká tě breathwork? Chtěla bys začít používat dech jako vědomý nástroj? Prvně se nauč jak fungují fáze dechu, jaký mají účinky a pocity má tvé unikátní tělo. Ráda ti to vysvětlím a naučím osobně, pokud to s tebou rezonuje: annazitko.cz/dech Psát mi můžeš taky na Instagram.com/annazitko nebo na Facebook.com/annazitko Krásný den, krásná setkávání s duší v těle skrze dech ~ Anna Zítko

    • 15 min.
    Human design: 3 první kroky po té, co jsi zjistila svůj Human design

    Human design: 3 první kroky po té, co jsi zjistila svůj Human design

    Miluju human design: jako nástroj pro poznání svého pravého já, to, jaká sem moje duše přišla být. To co je mým nejhlubším nejpřirozenějším projevem tady na Zemi. Svou mapu si vygeneruješ na https://annazitko.cz/humandesign Chceš poradit jak se na svou mapu dívat? Kde hledat vysvětlení na konkrétní otázku, kterou zrovna řešíš? Obrať se na mě anna@annazitko.cz nebo https://facebook.com/annazitko nebo https://Instagram.com/annazitko

    • 11 min.
    Breathwork: Úvod do dechových technik, co dělá dech - breathwork česky

    Breathwork: Úvod do dechových technik, co dělá dech - breathwork česky

    Co způsobuje dech? Jaké jsou fáze práce s dechem? Nauč se přenést z mysli do těla. Poznej své skutečné já, schované pod ochrannou maskou ega, které vytvořila mysl pro tvé bezpečí. Registrace na live setkání 15.4. v Rychnově n/K https://annazitko.cz/dech

    • 19 min.
    Znakování

    Znakování

    Znakování - technika pro zjednodušení komunikace s batolaty. Sdílím své znalosti a zkušenosti s mým dnes už tříletým synem za celé společné znakování. Co funguje a nefunguje, na co se připravit, jak ke znakování přistupovat. A jaké místo má znakování v uceléné pyramidě komunikace s děťátkem: 5 pilířů, které je potřeba brát jako stavební kameny, dohromady a v pořadí vždy odspodu -> tak dosáhnete doma nejhladší komunikace “beze slov” (děťátka). 1. intuice 2. pozorování 3. znakování 4. jednoduchá (a stále stejná) slova 5. věty Cíl? POMOCI DÍTĚTI NÁM ROZUMĚT A ŘÍCT NÁM SAMO CO CHCE POTŘEBUJE (tak abychom mu porozuměli) Otázky můžeš směřovat na Instagram, Facebook (stránka), mail. 🤎 Nádherný den tobě domů 🎊 https://www.instagram.com/annazitko https://www.facebook.com/annazitko e-mail anna@annazitko.cz

    • 21 min.

Top-podcasts in Religie en spiritualiteit

De Ongelooflijke Podcast
NPO Radio 1 / EO
KUKURU
Giel Beelen
Eerst dit
NPO Luister / EO
Dit is de Bijbel
NPO Luister / EO
De Verwondering Podcast
NPO 2 / KRO-NCRV
Slagter en Dresselhuys werken door!
NPO Luister / Omroep MAX