36 afleveringen

Voor ambitieuze gedreven moeders, die al een burn-out hebben gehad, en zich niet nog een burn-out kunnen veroorloven, praten we met diverse professionals over hun eigen expertise en persoonlijke ervaring met en over de burn-out.
Vanuit de vraag “Leef jij vanuit je hart?” bespreken we alle niveaus van de burn-out op mentaal, lichamelijk, emotioneel, relationeel, energetisch en spiritualiteit vlak.

Meer dan Mama Podcast Bianca Meijsen

    • Gezondheid en fitness

Voor ambitieuze gedreven moeders, die al een burn-out hebben gehad, en zich niet nog een burn-out kunnen veroorloven, praten we met diverse professionals over hun eigen expertise en persoonlijke ervaring met en over de burn-out.
Vanuit de vraag “Leef jij vanuit je hart?” bespreken we alle niveaus van de burn-out op mentaal, lichamelijk, emotioneel, relationeel, energetisch en spiritualiteit vlak.

    32. Regressietherapie bij Burn-out

    32. Regressietherapie bij Burn-out

    In deze ALLERLAATSTE Meer dan Mama Podcast #32 neemt Bianca Meijsen je mee in de reis met klant Natasja en waarom regressietherapie wel of niet effectief kan zijn bij burn-out gerelateerde klachten.

    Review na de sessie op Google: "Voor het eerst heb ik een regressie behandeling mogen ervaren bij Bianca. Ik was best wel zenuwachtig van tevoren omdat ik niet wist wat mij te wachten stond. Daarnaast heb ik wel een dingetje met de controle willen vasthouden. Achteraf bleken mijn zenuwen totaal onnodig. Van het begin tot het einde van de behandeling was er sprake van veiligheid en geborgenheid. Soms was een kleine aanzet nodig om dieper in het proces te landen maar ook dit ging gepaard met een gevoel van vertrouwen. Dus, deze behandeling is zeker voor herhaling vatbaar en ik weet precies wat de volgende keer aangepakt mag worden."
    Bianca Meijsen is jouw host, psychosociaal therapeut en transformatie trainer. Ze begeleid jou na herstel van de burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. (https://meerdanmama.nl)

    Heb je vragen, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA


    👉 Instagram - https://www.instagram.com/biancameijsen
    👉 Facebook - https://www.facebook.com/meerdanmama
    👉 LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/biancameijsen




    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 32 min.
    31. van TweeStrijd naar TweeKracht

    31. van TweeStrijd naar TweeKracht

    In deze Podcast #31 Podcast ben ik in gesprek met Anita van Bommel vanuit de stelling: "Met TweeKracht je burn-out uit".


    De dag, in juli 2018, dat zij zelf voor het eerst kennismaakte met deze Human Impact Game TweeKracht, was de start van haar nieuwe leven. Anita vertelt dat zij zelf na het spelen van de game wist waarom haar energie wegvloeide en hoe ik weer in balans kon komen.

    Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen

    Kijk ook voor meer informatie over deze podcast op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/

    Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar info@meerdanmama.nl.




    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 39 min.
    30. Heel Jezelf met BMR na Burn-out

    30. Heel Jezelf met BMR na Burn-out

    In deze Expect a Miracle Podcast #30 Podcast ben ik in gesprek met Vilna van Betten vanuit de vraag: "Wat is een Body & Mind Reset?" en wat heeft dat te maken met een burn-out, dan wel het herstel daarvan.

    Bekijk deze video opname van deze podcast op mijn YouTube kanaal https://youtube.com/biancameijsen

    Kijk ook voor meer informatie op mijn website https://meerdanmama.nl/podcast/

    Heb je vragen of wil je meer informatie, mail dan naar info@meerdanmama.nl.






    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 1 u. 9 min.
    29. Wat is Vitaliteit?

    29. Wat is Vitaliteit?

    In deze Expect a Miracle Podcast #29 Podcast ben ik in gesprek met Ingrid Nieuwenhuijse vanuit de vraag: "Wat is Vitaliteit?" Ingrid Nieuwenhuijse is integraal vitaliteitscoach en -trainer, gespecialiseerd in energiemanagement, gezondheid, balans, werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast is zij auteur van het boek "Burn on!" over een gezonde leefstijl, waarmee je een burn-out kunt voorkomen. (www.ingridnieuwenhuijse.nl)

    Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)

    Heb je vragen voor Ingrid of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA

    👉 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/biancameijsen/⁠

    👉 Facebook - ⁠https://www.facebook.com/meerdanmama⁠

    👉 LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/biancameijsen


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 1 u. 1 min.
    28. Masculiene vs Feminiene burn-out

    28. Masculiene vs Feminiene burn-out

    In deze Expect a Miracle Podcast #28 Podcast ben ik in gesprek met Yvonne van Balkom vanuit de vraag: "Wat is eigenlijk feminiene en masculiene energie en wat heeft dat met burn-out te maken?"

    Genderrollen hebben ons geleerd dat bepaalde eigenschappen mannelijk of vrouwelijk zijn. Mannen zouden bijvoorbeeld assertief, competitief en rationeel moeten zijn, terwijl vrouwen empathisch, zorgzaam en emotioneel zouden moeten zijn. Deze traditionele verdeling van genderrollen heeft echter een keerzijde: een disbalans tussen feminiene en masculiene eigenschappen kan leiden tot burn-out.

    In deze Podcast ga ik hierover in gesprek met Yvonne van Balkom, oprichter en eigenaar van FEEM. Daarnaast is zij journalist, communicatieadviseur, gedragspsycholoog en heeft als ondernemer een bijzondere kijk op het inzetten van je vrouwelijke en mannelijke kwaliteiten. FEEM is haar vijfde bedrijf omdat ze voelde dat het weer tijd was voor een nieuwe richting, nadat ze haar vorige bedrijven heeft verkocht.

    Door een gezonde balans tussen feminiene en masculiene eigenschappen te creëren, kun je niet alleen burn-out voorkomen, maar ook een gezondere en meer productieve droomleven creëren.


    Meer informatie: https://meerdanmama.nl/blog



    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 36 min.
    27. Burn-out lezen in jouw Human Design Chart

    27. Burn-out lezen in jouw Human Design Chart

    In deze Expect a Miracle Podcast #27 ben ik in gesprek met Rianne Klein Geltink, Human Design Expert en Eigenaar van Kies vanuit je Kracht. In deze podcast stel ik aan Rianne de vraag: "Kun je in jouw Human Design Chart lezen of je burn-out krijgt, dan wel hoe je die kunt voorkomen?"

    Rianne Klein Geltink is Human Design Docent. In 2017 is ze hierin door een privé mentor opgeleid. Vanaf 2021 deelt ze dagelijks haar enthousiasme voor Human Design op haar Instagram account @kies.vanuit.je.kracht.

    Ruim 1.100 mensen hebben inmiddels een door haar geschreven persoonlijk Human Design Boek. Je kunt de jouw bestellen op https://www.kiesvanuitjekracht.nl/humandesignboek

    Bianca Meijsen is jouw host tijdens de podcast. Daarnaast begeleid ze jou na herstel van burn-out om eindelijk jouw droomleven te realiseren terwijl je met gemak je grenzen aangeeft, je emoties onder controle hebt en je energie op peil houdt. Dit biedt ze aan tijdens 1-op-1 begeleiding als middels trainingen, zowel op locatie als online. (www.meerdanmama.nl)


    Heb je vragen voor Rianne of Bianca, mail dan naar info@expectamiracle.nl of stuur een DM via een van de social media kanalen.

    SOCIAL MEDIA

    👉 Instagram - ⁠https://www.instagram.com/biancameijsen/⁠

    👉 Facebook - ⁠https://www.facebook.com/meerdanmama⁠

    👉 LinkedIn - ⁠https://www.linkedin.com/in/biancameijsen




    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meerdanmama/message

    • 39 min.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Maak Afvallen Makkelijk
Mr. Food Coach