27 min.

Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

    • Gezondheid en fitness

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand.

  • All rights reserved

Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne.
Du kan också göra övningarna på egen hand.

27 min.

  • All rights reserved

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Lieve...,
Lieve...,
VBK AudioLab / Els van Steijn & Hannah Cuppen
Over Routines
Over Routines
Arie Boomsma / De Stroom
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
LUST
LUST
Jacqueline van Lieshout / Corti Media
Perform with Dr. Andy Galpin
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin