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Soy Mercedes Benadivas. Nutricionista funcional diferente orientada a brindar intervención nutricional a niños que se encuentran dentro del espectro del autismo, déficit de atención, problemas crónicos del tracto gastrointestinal y problemas autoinmunes. Pero además apasionada de la salud femenina por ser esa pieza fundamental que necesitamos cuidar todas para procrear bienestar.

Te doy la bienvenida a mi podcast des-normalizando. El lugar perfecto para escuchar y adquirir herramientas útiles y diferentes si estás cansada de la normalización de los síntomas y a que te digan que todo es normal y así te empoderes y tomes las riendas de tu salud con decisiones inteligentes.

Porque sentirse bien es lo normal!

Des-normalizando Mercedes Benadivas RD, LDN, CLT, IFNCP

    • Gezondheid en fitness

Soy Mercedes Benadivas. Nutricionista funcional diferente orientada a brindar intervención nutricional a niños que se encuentran dentro del espectro del autismo, déficit de atención, problemas crónicos del tracto gastrointestinal y problemas autoinmunes. Pero además apasionada de la salud femenina por ser esa pieza fundamental que necesitamos cuidar todas para procrear bienestar.

Te doy la bienvenida a mi podcast des-normalizando. El lugar perfecto para escuchar y adquirir herramientas útiles y diferentes si estás cansada de la normalización de los síntomas y a que te digan que todo es normal y así te empoderes y tomes las riendas de tu salud con decisiones inteligentes.

Porque sentirse bien es lo normal!

    Tu sobrepeso sabotea tu fertilidad

    Tu sobrepeso sabotea tu fertilidad

    Si, las recomendaciones dicen que perder entre 5-10% de tu peso actual mejora tu fertilidad, entre otras cosas.
    Escúchame en este episodio en donde hablo de como el peso, el metabolismo, los problemas metabólicos pueden ser causas escondidas de porque no quedas embarazada. 
    Sigueme en instagram @bymerceb
    Como puedo ayudarte:
    Consulta para mujeres
     

    • 22 min.
    Porque me interesa el tema de la fertilidad

    Porque me interesa el tema de la fertilidad

    Siempre he hablado de ninos, algunas veces de mujeres pero pocas o muy pocas me he concentrado en crear algo solo para NOSOTRAS. Asi que comienzo por aqui por un tema que me apasiona que es la limpieza del utero a traves de limpiar la dieta.
     
    CReo que nunca había hablado de fertilidad pero la verdad es que desde que me estoy especializando también en ser Women's Health Specialist este es de hecho, el tema en el que me quiero enfocar.
    Así que si quedar embarazada ha sido todo un reto para ti, escuchame!
     
    Pronto se viene un retiro para nosotras...
     
    Como te puedo ayudar:
    Consulta para mujeres

    • 30 min.
    Los tics entran por la boca.

    Los tics entran por la boca.

    Estoy segura que esta información te va a dejar 😫
    Si, los tics pueden entrar por la boca para no decirte entran por la boca. Y esto que te cuento me paso a mi con mi hijo y lo ayude con nutrición y suplementos... y mucho amor.
    Escuchame, se que te va a dar mucha información de valor.
    Programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo. Limpiando la dieta
    Mi programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo tiene diferentes etapas o consultas. La primera es limpiando la dieta. Esta es la más importante antes de avanzar con los exámenes. Revisala. 
    Mini serie de autismo
    - Quieres comenzar a hacer los cambios pero aún estás insegura? necesitas algo más lento?. Entonces revisa mi curso 100% online de nutrición y autismo
     Nutriendo desde el autismo
    - Tu hijo no está dentro del espectro pero deseas modificar sus hábitos de alimentación? 
    Consulta kids
     
     

    • 21 min.
    Las maloclusiones y su impacto en la salud de tu hijo con la Dra. Genny Duran.

    Las maloclusiones y su impacto en la salud de tu hijo con la Dra. Genny Duran.

    Este episodio te va a traer mas información de la que crees que porque la Dra. Genny te va a enseñar la importancia de la salud bucal desde una perspectiva que probablemente no hayas escuchado antes.
    Si tu hijo se enferma con frecuencia, duerme con la boca abierta, ronca, hace sonidos, o tiene los dientes torcidos te recomiendo que la escuches y la digas en las redes como @drgennyduran 
     
    Programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo. Limpiando la dieta
    Mi programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo tiene diferentes etapas o consultas. La primera es limpiando la dieta. Esta es la más importante antes de avanzar con los exámenes. Revisala. 
    Mini serie de autismo
    - Quieres comenzar a hacer los cambios pero aún estás insegura? necesitas algo más lento?. Entonces revisa mi curso 100% online de nutrición y autismo
     Nutriendo desde el autismo
    - Tu hijo no está dentro del espectro pero deseas modificar sus hábitos de alimentación? 
    Consulta kids

    • 48 min.
    La primera y única comunidad de nutrición y autismo en espanol.

    La primera y única comunidad de nutrición y autismo en espanol.

    No saben como me siento de esta comunidad. Por fin!!!! no se porque me tarde tanto, pero igual estoy feliz.
     
    Las que me conocen, saben que tengo tiempo buscando la manera de ofrecer más y poder alcanzar a más familias. Así que mi comunidad se hizo realidad justamente para eso!
    Links de interes. 
    Mi comunidad Nutricionalmente ✨. Unete
    Programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo. Limpiando la dieta
    Mi programa cambia la nutrición y cambia el autismo de tu hijo tiene diferentes etapas o consultas. La primera es limpiando la dieta. Esta es la más importante antes de avanzar con los exámenes. Revisala. 
    Mini serie de autismo
    - Quieres comenzar a hacer los cambios pero aún estás insegura? necesitas algo más lento?. Entonces revisa mi curso 100% online de nutrición y autismo
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    - Tu hijo no está dentro del espectro pero deseas modificar sus hábitos de alimentación? 
    Consulta kids
     

    • 28 min.
    Estar embarazada no es una enfermedad. Entrevista con Stephanie Ramirez - Lopez

    Estar embarazada no es una enfermedad. Entrevista con Stephanie Ramirez - Lopez

    Stephanie is an attorney who joined A Better Balance’s staff in September 2023 as a Direct Legal Services Fellow. She graduated Magna Cum Laude from Florida Gulf Coast University in 2020 and earned her J.D. from the University of Tennessee College of Law in 2023.
     
    Stephanie focuses on handling all Spanish-language calls to the helpline, in addition to English calls.
     
    During law school, she served as the Articles Editor for the Tennessee Journal of Race, Gender, & Social Justice, the Publishing Editor for the Tennessee Journal of Law & Policy, acted as the South Atlantic Regional Director for the National Latino/a Law Student Association, and gained experience as a student attorney in the Transactional Law Legal Clinic, the Wills Legal Clinic, and the Domestic Violence Legal Clinic.
     
    WEBSITE: https://www.abetterbalance.org/linea-de-ayuda/
    Para contactar nuestra línea de ayuda, por favor llene el formulario de contacto.
    Para contactar nuestra línea de ayuda, también puede llamar al 1-833-NEED-ABB (1-833-633-3222). Normalmente, tendrá que dejar un mensaje.
     
    My email is: sramirez@abetterbalance.org
     
    Our Instagram account: @a_better_balance

    • 26 min.

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