O Brzuchu. Bez Tabu‪!‬ Marzena Kawka

Czym są śluzówki? Co mają do np. infekcji Helicobacter czy pasożytniczej? Jak ich funkcjonowanie wpływa na trawienie?

To wszystko omawiam w dzisiejszym odcinku, jak i:
👉 jak dbać o śluzówki i zapobiegać infekcjom?
👉 jak moze pomóc Ci kolagen?
👉 dlaczego witamina A jest bardzo ważna?

Dołącz do 2-dniowych DARMOWYCH warsztatów "Wylecz swój żołądek i pożegnaj problemy trawienne" - ruszają już 11 czerwca!
👉 https://www.dietetycznakawka.pl/wylecz-swoj-zoladek-i-pozegnaj-problemy-trawienne/

Polecany kolagen:
👉 https://pl.iherb.com/pr/earthtone-foods-grass-fed-collagen-peptides-unflavored-32-oz-907-g/101377 - jest najbardziej wydajny 
👉 https://ketocentrum.com/produkt/kolagen-wolowy
👉 https://norsapharma.com/sklep/produkt/collagen-nucleo/ (masz tutaj zniżke na kod: KAWKA)

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
👉 https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

Masz dolegliwości trawienne, moze nwet coraz bardziej nasilające się i zastanawiasz się, co możesz eliminować ze swojej diety, aby sobie ulżyć?
To koniecznie odsłuchaj ten odcinek podcastu!

Mówię w nim:
👉 dlaczego w dzisiejszym świecie jedzenie jest coraz gorzej tolerowane
👉 nabiał, gluten - warto eliminować?

Zapraszam Cię serdecznie na mój webinar, który odbędzie się 13 maja "Jak z głową podejść do eliminacji i wyjść z nietolerancji pokarmowych"
👉  https://www.dietetycznakawka.pl/jak-z-glowa-podejsc-do-eliminacji-w-diecie-i-jak-wyjsc-z-nietolerancji-pokarmowych/


Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
👉 https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

Jak sobie poradzić z zaparciami w praktyce?
Na to pytanie odpowiadam w dzisiejszym odcinku. Czyli co włączyć do diety, co uwzględnić, aby pomóc sobie w zaparciach i nieregularnych wypróżnieniach.

Tłumaczę m.in:
👉o co chodzi z tym błonnikiem i czemu jego zwiększenie moze nie być dobrym pomysłem
👉jakie posiłki są najlepsze na zaparcia
👉jaki tłuszcz wybierać przy zaparciach

A jeśli jesteś bardziej zainteresowany/a odżywianiem w zaburzeniach trawiennych, jak komponować posiłki, aby nie nasilały dolegliwości, a odżywiały organizm, to zapisz się na liste oczekujących na nowy projekt o ODŻYWIANIU w zaburzeniach trawiennych i odbierz bonusy!
👉 https://www.dietetycznakawka.pl/zapis-na-liste-osob-zainteresowanych-projektem-o-odzywianiu/
Post na IG o babce płesznik:
👉 https://www.instagram.com/p/C2ShmL2sqFM
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
👉 https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

Czy zaparcia sprowadzają sie tylko do małej ilosci zjadanego błonnika jak i do małej ilości wypijanej wody?

👉 odsłuchaj dzisiejszy odcinek podcastu, aby dowiedzieć się o najczęstszych przyczynach przewlekłych zaparć, które zauważam w swojej praktyce gabinetowej! 
👉 oraz dowiedz się jak w praktyce sobie z zaparciami radzić i co jest najważniejsze, aby przywrócić regularne wypróżnienia!

Zapisz się na liste oczekujących na nowy Projekt o ODŻYWIANIU  w zaburzeniach trawiennych!
👉 https://www.dietetycznakawka.pl/zapis-na-liste-osob-zainteresowanych-projektem-o-odzywianiu/ 

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

Czujesz się przytłoczony informacjami oraz tym co Tobie dolega? Nie wiesz już jak sobie pomóc, a stosowanie suplementacji czy terapie sporo kosztują?

👉 To zacznij od prostych i dużo niekosztujących nawyków/zmian, które pomogą Ci lepiej trawić!

Poznaj 4 nawyki/zmiany, które sama praktykuje i w persepktywie czasu widzę poprawę trawienia i zmniejszenie dolegliwości.

Bo możesz zawsze coś zrobić! 

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!

Zmagasz się z infekcją pasożytniczą? Lub podejrzewasz, ale nie wiesz jak do tego wszystkiego się zabrać? To koniecznie odsłuchaj ten odcinek podcastu!

Dość sporo mitów i błędnych przekonań narodziło się na temat leczenia pasożytów, dlatego w tym odcinku tłumaczę:
👉 co tak naprawdę jest najważniejszego w leczeniu pasożytów?
👉 jak podejść do leczenia, aby nie wpaść w błędne koło ciągłych terapii
👉 jaką role w tym wszystkim ma żołądek i mikrobiota?

NOWE PRZEWODNIKI PO LECZENIU PASOŻYTÓW I KANDYDOZY!
W promocji do 19 lutego!
👉 https://www.dietetycznakawka.pl/praktyczne-przewodniki/

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś/aś, koniecznie zaobserwuj mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/dietetyczna.kawka/

aby być ze mną na bieżąco i dowiedzieć się o układzie trawiennym o wiele więcej!