PAUS CARÁ

Seadsime tänase saate keskmesse koos ämmaemand Kärdiga kõik kõige olulisema, mida teada imetamiseks ettevalmistumisel ning kuidas sellele teekonnale astuda teadmiste ja usaldusega nii oma keha kui ka beebi vastu!
Kas teadsid, et CARÁ  äpp on naiste poolt väga armastatud ning sellel on tänaseks juba üle 10 000 kasutaja? Kui sina veel CARÁ  äpi kasutaja ei ole, siis lae see endale kindlasti kas app storest või google playst alla, sest lisaks muule kasulikule, toimub nüüd broneerimine nii Tallinna, Tartu kui virtuaalsetele teenustele just nimelt ainult läbi äpi.
 
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ  carahealth.io
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

Dr. Liina Rajasaluga räägime tänases saates loote kaalu ja tervise hindamisest kolmanda trimestri lõpus ning sünnituse võimalikust ajastamisest - miks see oluline on ning keda see puudutab.
 
Kui elad Tartus või Lõuna-Eestis, siis on järgmine sõnum just sulle. CARÀ Tartus on nüüd suurepärane võimalus osaleda iganädalaselt ämmaemandate poolt läbi viidavates perekooliloengutes! Nelja loenguga saavad kaetud kõik olulised teemad nagu naise keha raseduse ajal, sünnituseks valmistumine, sünnitusjärgne aeg ning vastsündinu hooldus. Paketi hinnaks koos partneriga on 99€. Pileteid eraldi ostes on hinnavõit lausa ligi 40%. Piilu CARÀ kodulehele või äppi - just sealt leiad perekoolipaketi kohta rohkem infot!
 
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÀ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

Tänases saates on külas Liivi, doula, massaažiterapeut ning kliiniline hüpnoterapeut, kes aitab avada sünnitusjärgsete meeleolu muutuste maailma ning kuidas selleks juba raseduse ajal valmistuda!
 
Tänast saadet toetab WAF.
WAF on Eesti suurim jäätisemasinaid rentiv ettevõte, mille missiooniks on sündmustel erilise elamuse pakkumine ja seda just pehmejäätise hõrkude maitsete näol. Jäätisemasinaid saab tellida viies Eesti linnas – Tartus, Tallinnas, Viljandis, Pärnus ja Saaremaal. Masin tuuakse kohale, seatakse valmis ja antakse juhendid ning hiljem viiakse ka ise ära – nii jääb sulle ainult nautimise rõõm! Jäätisemasin sobib ideaalselt nii laste kui ka täiskasvanute pidustusteks!
Itaalia sugemetaga jäätise maitsevalik on lai ja suur osa jäätiseid saab tellida gluteeni- ja laktoosivabalt kui ka vegan variandis.
Kes satub Tartusse, siis WAF ootab ka Tartu kesklinnas jäätisele, kus asub terve suvi WAFi jäätisetruck!
Hoia silma peal PAUS instagramil, sest varsti saab seal võita jäätise rendipaketi koos kaunistustega.
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

Tänase saate külaline, naistearst Liina Rajasalu jagab saates infot raseduse lõpuga seonduvate võimalike haiguste ja tervisemurede kohta! Räägime preeklampsiast, normaalsetest emaka toonustest vs enneaegsetest kokkutõmmetest, südamepekslemisest ja naha sügelusest - ehk kõik, mida on oluline oma tervise juures just raseduse lõpus jälgida.
 
Tänast saadet toetab Kooker.
Kooker küpsetab soolaseid ja magusaid minipannkooke lausa neljas Tallinas asuvas kohvikus. Lisaks saad kutsuda Kookeri enda üritusele rändpanni või minitreileriga. Olgu siis selleks sünnipäev, pulm, firmapidu või muu tore tähistamine. Kookeri e-poest kooker.ee saad  minipannkoogid tellida mugavalt koju, kontorisse või mängutuppa ning need tuuakse sulle otse pannilt soovitud kellaajaks. Tellimusele pannakse kaasa ka serveerimiseks vajalikud vahendid ning isegi temaatiline laudlina! Sulle jääb nii ainult serveerimise ja nautimise rõõm!
 
Head kuulamist!
 
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

Vestleme tänases saates ämmaemand Kärdiga kolmanda trimestri vastuvõttude teemal, räägime oma enesetunde jälgimisest ja sellest, mispuhul tuleks viivitamatult abi otsida ja samuti räägime paljusid rasedaid vaevast ninakinnisuset ning paistetustest ja tursetest.Tänast saadet toetab SPLÄSH.
Teame, et vee joomine on organismile hea. Küll aga unustavad paljud seda piisavalt teha ja valivad janu kustutamiseks joogi, mis tegelikult kehale nii hästi ei mõju, sisaldades suhkrut või muid lisaaineid. Organism aga vajab vett eriti just raseduse ja imetamise ajal ning just seetõttu on PAUSil hea meel tutvustada Eestimaist lisaainete- ja suhkruvaba vett SPLÄSH.
SPLÄSH on naturaalne janukustutaja, sisaldades lisaks puhtale Eesti veele vaid looduslikke maitseekstrakte. SPLÄSHi valikus on mullita aluseline vesi ja 5 erineva maitsega mulliga vett, mille seast leiab lemmiku endale igaüks. Kusjuures, nendest saab valmistada ka erilisi alkoholivabasid kokteile.
SPLÄSHi leiab toidupoodidest või www.gkrbrands.ee e-poest! Tutvu SPLÄSHi erinevate maitsetega ja ostu sooritamisel e-poest kasuta kuni mai lõpuni koodi spläsh20 et saada  –20% soodust.
 
Head kuulamist!

PAUSi selle nädala saates on külas doula, osteopaat ja Spinning Babies® sertifitseeritud perede koolitaja, Kerli. Räägime Spinning babies meetodist, mis see on, kellele see on ning, kuidas on tegu revolutsioonilise lähenemisega sünnitusele!
Tänast saadet toetab tundliku naha eksper, Mixa, kes tutvustab oma uusi seerumeid tundlikule nahale.
Need, kellel on tundlik nahk, teavad hästi, kui keeruline võib olla näohoolduse valimine. Just selle mure lahendamiseks on Mixa välja töötanud kolm üksteist täiendavat seerumit – kõik kliiniliselt ja dermatoloogiliselt testitud.
Mixa C-vitamiini ja glükoolhappega seerum on ideaalne tundlikule nahale, millel esineb pigmendilaike. See aitab nahka nähtavalt kirkamaks muuta ning ühtlustab seda. Salitsüülhappe ja niatsiinamiidiga seerum saab suurepäraselt hakkama ebatäiuste ja laienenud pooridega. Hüaluroonhappe ja piimhappega seerum niisutab intensiivselt ja rahustab kuiva nahka.
Mis on huvitav – nende seerumite koostised on loodud nii, et neid saab omavahel vabalt segada, pakkudes lahenduse nahale, millel on mitu nahaprobleemi. Mixa seerumid leiad Kaubamajast ning suurematest Selveri ja COOPi poodidest.
 
Head kuulamist!
Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus