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Penalty Box - Podcast triatlón Luciana Bermúdez, Juan Antonio Gómez, Eduardo Mateos
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- Sport
Adéntrate en el mundo del triatlón con Penalty Box. Tres amigos apasionados por el triatlón exploramos este desafiante deporte desde todos los ángulos.
Actualidad, noticias y entrevistas con atletas, entrenadores y expertos en el mundo del triatlón; desde un ambiente relajado y divertido. Sumérgete en nuestras conversaciones llenas de energía, anécdotas y momentos memorables mientras exploramos temas como entrenamientos, estrategias y experiencias personales.
¡Penalty Box es el podcast para atletas y aficionados al triatlón o cualquier deporte de resistencia!
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EP35 - "La experiencia del atleta es la base para seguir creciendo" Agustí Pérez, Director IM S.E.
El episodio 35 viene con una sorpresa para todos vosotros. Entrevistamos a Agustí Pérez, el director regional de Ironman para el sur de Europa.
Una entrevista plagada de preguntas no para conocerle a él como persona, como triatleta, y por supuesto con la última actualidad de todas las carreras del grupo Ironman.
Nos enteramos de algunos detalles que tienen que ver con la organización de un macro evento de este tipo, qué se busca y motivos por los que desaparecen carreras del calendario.Y no creas que es una "entrevista masaje".
También nos da su opinión sobre muchas de las controversias que rodean a Ironman y sus eventos en los últimos tiempos.
En definitiva, un episodio QUE NO OS PODÉIS PERDER.
#Ironman #triatlon #podcast
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EP34 - Te haces mayor (y más lento)
Muchos y variados temas hoy en el podcast.
Primero empezamos por la sección lloros, sustituida esta semana por la sección hospital. Nadie dijo que el triatlón fuera fácil...
El tema de hoy es el pico de forma, cuándo llega y en qué porcentaje va bajando a medida que pasan los años. Y es que los años pasan para todos... sí, para ti también. No sólo está bien saberlo para que intentes conseguir tus mejores marcas cuando sea posible, también para darte cuenta que quizá la marca que has hecho ahora igual tiene más valor que la conseguida hace 10 años.
Y hacemos un repaso a la semana en el triatlón: Mallorca, 120 Roths, la celiaquía de Lucy Charles... un poco de todo.
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EP33 - Javier Mérida. Paratriatleta y nadador de travesías
En el capítulo 33 tenemos la enorme suerte de poder contar con Javier Mérida. En 2007 perdió una pierna en un accidente y poco tiempo después empezó en el triatlón. Y todo lo que vino después es historia de nuestro deporte.
Triatleta de larga distancia, nadador de travesías, poseedor de la Triple Corona de natación... en definitiva, más de una hora de regalo para vuestros oídos.
#triatlon #aguasabiertas #ironman
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EP32 - Previa al Aquagym Sevilla de Juanan. Repaso Ironman Texas
Este fin de semana Juanan participa en el Aquagym de Sevilla (el Swim-Bike al que se ha unido, por estar lesionado y no poder hacer el campeonato de Andalucía de Media Distancia), así que nos cuenta cómo lleva todo y lo que tiene preparado para antes y después.
Además, le pegamos un repaso al Ironman Texas y al tal Tomás Rodríguez, con unos tiempos estratosféricos.
Pero sobre todo, hacemos un programa muy distendido y divertido, ¡lo que viene siendo la seña de identidad de este podcast!
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EP31 - Ironman 70.3 Valencia. ¡Así fueron nuestras carreras! Valoración del evento
El Ironman 70.3 de Valencia ya es histoira, y Lu y Edu están de vuelta después de haber competido allí.
Lu se trae "un regalito" de la zona de meta, que ya nos cuenta en la sección de lloros. Al principio todo era "ji ji ja ja" pero luego se ha vuelto algo serio.
Ambos nos cuentan cómo fueron sus carreras y, por supuesto, también hay valoración del Ironman 70.3 como evento. ¿Qué ha salido bien y qué cosas habría que mejorar?
#ironman #triatlon #entrenamiento
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EP30 - Previa Ironman 70.3 Valencia, T100 Singapur y resumen Media Maratón Madrid
¡ATENCIÓN! ¿Corres en Valencia? ¡Pues vamos a hacer el primer entrenamiento en grupo Penalty Box!
Sábado 20 de abril, 11 de la mañana en la puerta de la tienda Ironman. Apúntate a la cita para vernos, pasar un buen rato y hacer la activación un día antes de la carrera.
Hoy hay un programa "packed"!
Toca hablar de lo próximo que nos llega, en profesionales el T100 de Singapur, con las bajas de Gomez Noya, Magnus Ditlev y la ausencia de chicas españolas.
Un repaso enorme a Ironman 70.3 Valencia, la primera gran carrera del calendario que ya está aquí. Los básicos que debes tener en cuenta y algunas cosas muy específicas de la cita de Valencia.
Y terminamos dando un repaso a la Media Maratón de Madrid, nuestras impresiones y sensaciones después de haberla corrido.
Y como siempre... ¡muchas gracias por escucharnos! Danos un like, suscríbete y pon tu valoración en función de tu plataforma.
#ironman #triatlon #entrenamiento
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