18 min.
Podcast: Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit? (rebroadcast) STRESSED OUT, de podcast
-
- Zelfhulp
HSP, oftewel: hoogsensitief zijn, hoe ga je ermee om?
Hoogsensitiviteit kan (vooral als je je er nog niet bewust van bent) met nogal wat schaamte gepaard gaan. Want: ben je overgevoelig als je gevoelens van anderen overneemt? En is het normaal dat je feestjes of smalltalk ingewikkeld en vermoeiend vindt? Maaike bespreekt hoe het voelt om erachter te komen dat het een eigenschap is die meer mensen hebben én hoe je kunt omgaan met je hoogsensitiviteit. Zodat je het kunt omzetten van schaamte in superpower.
Ben jij ook hoogsensitief? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen! Laat ze hieronder achter in een reactie!
Dit en meer in deze podcast over HSP.
Meer lezen over dit onderwerp? Dat kan via deze link. Mijn boek 'NIETS', over innerlijke rust, vind je via https://www.stressedout.nl/boeken/.
HSP, oftewel: hoogsensitief zijn, hoe ga je ermee om?
Hoogsensitiviteit kan (vooral als je je er nog niet bewust van bent) met nogal wat schaamte gepaard gaan. Want: ben je overgevoelig als je gevoelens van anderen overneemt? En is het normaal dat je feestjes of smalltalk ingewikkeld en vermoeiend vindt? Maaike bespreekt hoe het voelt om erachter te komen dat het een eigenschap is die meer mensen hebben én hoe je kunt omgaan met je hoogsensitiviteit. Zodat je het kunt omzetten van schaamte in superpower.
Ben jij ook hoogsensitief? Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen! Laat ze hieronder achter in een reactie!
Dit en meer in deze podcast over HSP.
Meer lezen over dit onderwerp? Dat kan via deze link. Mijn boek 'NIETS', over innerlijke rust, vind je via https://www.stressedout.nl/boeken/.
18 min.