Podcast Todo Mal Nina Faria

Seguro que has oído hablar de que las sartenes de teflón están contraindicadas por su toxicidad o que el plástico no es recomendable ni para cocinar ni para almacenar alimentos.

Entonces, ¿cuáles son los materiales más seguros e inocuos?, ¿podemos fiarnos de las opciones de teflón eco?, ¿qué se dice sobre los utensilios de silicona?, ¿cuál es la mejor sartén en términos de calidad y precio?

En este episodio hablamos de ello con Claudia Ferrer, fundadora de la tienda Claudia&Julia, especializada en utensilios de cocina saludables.

 

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Locución, producción y edición: Analina Faria

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El paracetamol está dentro de los primeros medicamentos de mayor consumo en España, según datos del Sistema Nacional de Salud.

Es de fácil acceso, se prescribe con frecuencia en el sector médico y la publicidad lo promueve para cuando te
encuentras mal.

En este episodio, con la endocrinóloga y nutricionista integrativa Isabel García Martín, hablamos del uso y el abuso y en qué casos es más frecuente, los riesgos del consumo continuado y qué alternativas hay para dolencias comunes como gripes, fiebres y dolores.



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Me enviaron un artículo que se titulaba “25 trucos sencillos y efectivos de belleza y bienestar”. Muchos son un #todomal por diversas razones.

En este episodio analizo 3 de esos supuestos trucos de belleza: pasta de dientes como brillo labial, vaselina para prolongar la duración del perfume y pegamento PVA para reducir puntos negros

Te cuento por qué son un #todomal y te doy alternativas buenas y saludables que conozco.


Episodios mencionados en este episodio: https://tr.ee/hWekH_PFFB


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Suele pasar que no nos damos cuenta de los riesgos de la cosmética convencional hasta que nos pasa algo.



María Pérez de Villaamil, especializada en medicina ambiental, cuenta por qué dejó la cosmética convencional y cambió los tratamientos estéticos que ofrece en Centromem, el centro médico estético que dirige.

 

En este episodio hablamos de los riesgos a largo plazo de usar cosmética convencional, si es necesariamente más cara la cosmética natural y cómo son los tratamientos estéticos saludables.

 

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La voz es una poderosa herramienta a la que no damos mucha atención, hasta que nos falta. Aunque no te interese cantar, la voz hay que cuidarla y entrenarla.



En este episodio, la coach vocal Esther Justel, hablamos de los hábitos que más perjudican la voz, ejercicios prácticos para cuidarla y cómo usarla correctamente.



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Ser capaces de reconocer la belleza en lo cotidiano una forma de bienestar, pero a veces parece difícil conseguirlo.



En este episodio hablamos sobre cómo ejercitar la búsqueda de la belleza en lo pequeño y cotidiano, la relación con el silencio o la contemplación y cómo crear belleza a través del lenguaje.



Estrella Fernández-Martos, autora del libro “de la Belleza”, propone la belleza como una vara de medir toda la cotidianidad: las acciones, los actos, los proyectos, las compañías…

 

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