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Súper Viviente de Corazón Ennio Sánchez Brzozowski
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- Gezondheid en fitness
¡Tu salud y tu bienestar no tienen precio! ¡La salud de tu corazón depende en gran manera de la forma en que estás viviendo tu vida! ¡Conviértete en un Súper Viviente y comienza a vivir tu vida de una manera distinta, apoyado en las más recientes investigaciones del mundo científico, así como en la experiencia del fisioterapeuta cardiovascular, profesor y escritor Ennio Sánchez Brzozowski!
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Episodio 02: Vivir de manera saludable segunda parte
En este episodio, podrás conocer las características de una vida cardiosaludable, según la Asociación Americana del Corazón.
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Episodio 01: Vivir de manera saludable primera parte
El primer episodio de la segunda temporada de este pódcast va a estar centrado en por qué debes vivir saludablemente. Vamos a comenzar por mostrarte cuáles son las ventajas de vivir de manera saludable.
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Episodio 40: Tienes kinesiofobia?
Llegamos al final de la primera temporada! ¡Quién iba a decir que ya son 40 episodios! Cerramos con un tema que te va a llamar la atención, sobre todo, si tienes miedo a que te pase algo mientras estás haciendo ejercicio! Te hablaré sobre la kinesiofobia! #kinesiofobia #EjercicioCardiovascular #SistemaSúperViviente #SúperVivienteDeCorazón #RehabilitaciónCardíaca
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Episodio 39: La historia de María
En este episodio, te cuento la historia de Marie Curie, la de Robin Williams, el porqué debes ser resiliente, la motivación de la actividad grupal, y dos noticias sobre tu salud cardiovascular: la hipertensión después del covid-19, y el peligro de los edulcorantes artificiales sobre la salud de tu corazón #EdulcorantesArtificiales #SúperVivienteDeCorazón #SaludCardiovascular #MarieCurie #RobinWilliams #Resiliencia #JuntosEsMejor
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Episodio 38: Especial ¿por qué se enfermó mi corazón?
Hoy te presento la lectura del capítulo 3 de mi libro "El método del súper viviente". En él, conversé con el Dr. Iván Machado, cardiólogo venezolano y con el Dr. Jorge Solís, cardiólogo español, sobre la enfermedad coronaria. #Corazón #SúperVivienteDeCorazón #Prevención #FactoresDeRiesgo #CalcioScore
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Episodio 37: Usa las escaleras
En este episodio te conversaré sobre las escaleras y su relación con tu salud cardiovascular #escaleras #salud #corazón #SúperVivienteDeCorazón
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