Simone den Hartog | Eten op Gevoel Podcast Simone den Hartog

Tof dat je weer luistert naar een nieuwe podcast aflevering! In deze podcast neem ik je mee in waarom ik als "voedingscoach" mijn klanten geen eetdagboekjes ga bijhouden, gesprekken voer over calorieëën, eetschema's, etc. Oftewel; waarom ik ze amper voedingsadvies geef.

Mocht je nu denken, goh, dat is nog eens een verfrissende kijk op voeding en gezond leven? En wil je aan de hand van mijn methode écht op een duurzame manier werken aan jouw gezondheid door jouw relatie met voeding te vetberen en jouw eetbuien te overwinnen? Plan dan gerust eens een vrijblijvend kennismakingsgesprek in voor mijn 1:1 coaching, dan kletsen we samen wat ik voor je kan betekenen. Vind je dat nog te spannend? Je mag mij ook altijd even een berichtje sturen via Instagram DM (@simone_den_hartog)

>> Klik hier voor alle info over mijn 1:1 coaching en een kennismaking in te plannen

In deze aflevering neem ik je helemaal mee in de oorzaak van eetbuien. Eetbuien komen namelijk absoluut niet altijd voort uit een gebrek aan wilskracht of discipline. Vaak ligt er een dieper liggende oorzaak aan ten grondslag. In deze podcast vertel ik je er alles over.

Én in de podcast vertelde ik dat in september de deuren van het Binge Breakthrough Programma waarschijnlijk weer open gaan. Wil je hiervan graag op de hoogte worden gehouden? Zet jezelf dan vrijblijvend op de wachtlijst via https://siem-lifestylecoaching.nl/binge-breakthrough/.

Tof dat je weer luistert naar deze aflevering! Deze keer een wat meer persoonlijke aflevering over hoe ik van afvalcoach naar intuïtief eten coach ben gegaan. In de podcast aflevering vertel ik ook dat ik de aankomende 2 weken gratis online masterclasses ga geven genaamd: “In 5 stappen van eetbuien naar rust rondom voeding”. Je kunt lekker anoniem live deelnemen, maar ook de opname 48 uur lang terug kijken. Inschrijven kan via: https://simonedenhartog.webinargeek.com/van-eetbuien-naar-rust-rondom-voeding

Eet jij doordeweeks super gezond, maar is jouw valkuil écht het weekend? Kun je dan moeilijk maat houden? Zit je overal wel wat te snaaien. In deze podcast vertel ik je waarom je hier maar niet vanaf komt.



En wil je nu meer weten over hoe je een gezonde relatie met voeding kunt ontwikkelen, zodat jij je niet meer overeet, afkomt van jouw eetbuien en weer kunt genieten van eten zonder schuldgevoelens en zonder te jojoën in gewicht? Download dan nu mijn super waardevolle GRATIS ebook met daarin de
de 4 stappen om te eten op gevoel, zonder schuldgevoelens of te jojoën in gewicht. Vind je lezen minder chill? No worries! Na het aanvragen van het ebook ontvang je de 4 stappen ook nog in videovorm in je mailbox!



>> Klik hier om het gratis ebook te downloaden

Woehoe! De allereerste gast in de Eten op Gevoel Podcast. Ik heb een super tof gesprek gehad met Jetske. Jetske Rijneveld ondersteunt vrouwen om te zakken van hun hoofd naar hun lichaam door middel van coachtrajecten, workshops en vrouwencirkels. In deze podcast bespreken we wat energetische therapie en trantra zijn, dat dat écht niet alleen voor hele zweverige mensen is, hoe intuïtief eten Jetske heeft geholpen om zich vrijer te voelen en hoe je veel meer kunt luisteren naar je gevoel en intuïtie en meer uit je hoofd kunt komen. En nog veel meer!



Wil je meer van Jetske weten? Volg haar op Instagram @jetskerijneveld | https://www.instagram.com/jetskerijneveld/

Ja! Daar zijn we weer! In deze aflevering vertel ik je alles over over je uberhaupt nog mag afvallen of fysieke doelen mag stellen voor jezelf, als je bezig bent met intuïtief eter of als je een intuïtief eter bent geworden.



Daarnaast vertel ik in deze podcast dat ik vanaf maandag 15 mei de Bye Bye Binge Challange organiseer; een 14-daagse online challenge waarmee ik jou help om weer jouw eetbuien onder controle te krijgen. Want nee, het ligt niet aan een gebrek aan wilskracht of discipline, maar de oorzaak ligt dieper. En daar gaan we op inzoomen.

Ben je al helemaal overtuigd en wil je je gelijk opgeven? T/m maandag 8 mei krijg je nog toegang voor de Early Bird prijs van €20.



>> Klik dan hier om je aan te melden



Wil je liever op je gemak nog even alle info doorlezen?



>> Klik dan hier om naar de informatiepagina te gaan .



Ik hoop je van harte te zien in de challenge!