229 afleveringen
Sov Godt ™ - Podcast Ingrid-Merethe Berget
-
- Gezondheid en fitness
Podcasten for deg som har søvnproblemer og problem med å sove, og som kunne tenke deg å ha noen som satt på sengekanten og pratet til deg til du sovnet.
Vi har en pågående spleis, for å lage 2 spesial-episoder i Sovgodt podcast for barn! Vil du vite mer kan du sjekke spleisen vår her: https://www.spleis.no/project/304658
Håper du vil gå inn og støtte prosjektet vårt!
Musikken i podkasten er laget av Emilie Ljung.
-
Ep10 S.6. Sove i Drømmeboblehagen. Søvnproblem sove avslapping
I kveld kan du bli med å sove i Drømmeboblehagen.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast -
Ep9 s6. Hvisking i Drømmeboblen og litt informasjon. Søvnproblemer avslapping sove
I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen og høre på meg hviske. Men i starten av episoden er det litt informasjon om podcasten.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast -
Ep8 s6. Bli med inn i Drømmeboblen å puste før du skal sove. Søvnproblem avslapping sove søvn
I kveld kan du bli med inn i Drømmeboblen å puste sammen med meg, vi skal bare puste og slappe av.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast -
Ep7 s6. Vår i Drømmeboblehagen. Søvnproblem avslapping sove
I kveld kan du bli med ut i våren i Drømmeboblehagen.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast -
Ep6 s6. Samtale om å legge fra seg ting når man skal sove. Søvnproblemer sove søvn avslapnning
I kveld har vi en samtale på sengekanten om det å legge i fra seg det man tenker på før man går å legger seg.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast -
Ep5 s6. Slappe av i hele kroppen. Søvnproblem sove avslapping
I kveld kan du være med på å slappe av i hele kroppen.
Du finner podcasten her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast/id1461777906?l=nb
Vi har også Sov Godt Podcast for barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/sov-godt-podcast-for-barn-god-natt-historier-p%C3%A5-sengekanten/id1566998658
Følg oss gjerne på Facebook:
https://www.facebook.com/SovGodtPodcast