34 afleveringen
Topsport Topics Podcast Topsport Topics Podcast
-
- Sport
-
-
5,0 • 5 beoordelingen
-
Topsport Topics wil de Nederlandse topsport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie te delen met de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s te beantwoorden. Aan de hand van actuele thema's worden gasten uitgenodigd om in de Topsport Topics Podcast hun expertise te delen.
-
Zelfregulatie
In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast hebben we het over zelfregulatie in de sport. Wat is zelfregulatie eigenlijk? Waarom is het zo belangrijk? En (hoe) kun je het ontwikkelen bij jezelf en sporters? Hierover praat Nikki Kolman met Laura Jonker, bewegingswetenschapper, auteur en ondernemer, en Ashley van den Dungen, assistent-coach Jong Oranje Leeuwinnen en meiden onder 17.
🔗 XOET-scan
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook -
Mentaal gezond, duurzaam en optimaal presteren
In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast gaan we het hebben over de prestatiecyclus van mentaal gezond, duurzaam en optimaal presteren. We bespreken de drie fases van deze prestatiecyclus: mentale voorbereiding, excelleren en mentaal herstel. Want wat is het belang van een mentale voorbereiding? Wat is er nodig om te kunnen excelleren? En waarom is mentaal herstel -voor zowel sporters als coaches- essentieel voor een duurzame carrière? Nikki Kolman praat hierover met Eefje Raedts, hoofdexpert prestatiegedrag en mentale gezondheid bij NOC*NSF, en met ex-schaatsster en ervaringsdeskundige Ireen Wüst.
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook -
Plezier
Plezier: het is belangrijk als je topprestaties wil kunnen leveren, maar het is tegelijk ongrijpbaar. Wat is het precies, waar komt het vandaan en hoe zorg je ervoor dat (top)sporters plezier hebben – en houden – in wat ze doen? Willem-Paul Wiertz praat hierover met Tim Koning, sportpsycholoog bij YAAP Sportpsychologen, en met toproeister Marieke Keijser.
🔗Boek 'De Talentformule' van Tim Koning en Michiel van Schagen
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook -
De vrouwelijke topsporter
In deze aflevering van de Topsport Topics Podcast halen we verschillende onderwerpen waar vrouwelijke (top)sporters mee te maken krijgen uit de taboesfeer. We bespreken de invloed van de menstruatiecyclus op training en prestatie, het belang van een goede sportbeha, en wat te doen bij zadelpijn of bekkenbodemklachten. Ellen Maas praat hierover met Ina Janssen, sport scientist bij sportcentrum Papendal, en met triatlete Suzanne Brummel.
🔗Suzanne’s boek ‘Zwem’
🔗Suzanne's instagram
🔗Urineverlies bij topsporters
🔗Beïnvloedt de menstruatiecyclus de sportprestatie?
🔗Stilvallen menstruatie en lage botdichtheid
🔗Topsporters praten niet graag over menstruatie met mannelijke coaches
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook -
Topsport Topics x KNVB @ World Congress on Science and Football
In deze speciale aflevering van de Topsport Topics Podcast doen we samen met de KNVB verslag van het World Congress on Science and Football 2023. Nikki Kolman en Ellen Maas bespreken met KNVB-onderzoekers Jan Verbeek, Tom Bergkamp, Tammie van Biemen en Frederike Zwenk wat zij op het congres hebben gehoord en gezien.
(01:35) Dag 1: blessurepreventie, dopinggebruik en big data;
(13:49) Dag 2: innovation award, mastery approach en scheidsrechters;
(28:34) Dag 3: big data en talent.
Tijdens deze podcast zijn onder andere de volgende onderwerpen aan bod gekomen:
Innovation award winnaar: Scarab Sports
Evert Verhagen over blessurepreventie
James Dugdale over talentontwikkeling
Siv Gjesdal over mastery motivational climate
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter📝 Facebook -
Complex- en contrasttraining, socialmediagebruik en zwangerschap - Topsport Topics Highlights #7
In de Topsport Topics Highlights bespreken collega’s Ellen, Inge, Nikki en Willem-Paul de hoogtepunten in de sportwetenschap van de afgelopen maanden. Er komen onderwerpen aan bod die eerder verschenen op topsporttopics.nl.
In deze aflevering bespreken we het nut van de krachttrainingsvormen complex- en contrasttraining, het mogelijke nadeel van social mediagebruik vlak voor een wedstrijd en terugkeer in de topsport na zwangerschap.
(01:57) Complex- en contrasttraining
(09:58) Socialmediagebruik
(19:43) Topsport en zwangerschap
Hieronder staan de links naar de artikelen die in deze aflevering worden besproken:
Complex en contrast krachttraining (alleen toegankelijk voor professionals uit de topsport aangewezen door NOC*NSF)
Swipe naar succes? Het effect van socialmediagebruik op sportprestaties
Topsport en zwangerschap
💻 www.topsporttopics.nl
✉️ info@topsporttopics.nl
🎬 Video's
🔗 LinkedIn
🐧 Twitter
📝 Facebook