27 min.
Treino com Jovens por Diogo Joshua Strength Nation
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- Fitness
Neste episódio:
-Quem é o Diogo Joshua (@Joshuacoach);
-Mitos sobre o Treino com Jovens;
-Sugestões de Leitura;
-Exemplo de uma abordagem ao treino;
-Desconstruindo paradigmas.
Neste episódio:
-Quem é o Diogo Joshua (@Joshuacoach);
-Mitos sobre o Treino com Jovens;
-Sugestões de Leitura;
-Exemplo de uma abordagem ao treino;
-Desconstruindo paradigmas.
27 min.