Tu dir gut! Dein Mindstyle Podcast von bewusster leben bewusster leben

Ruby Nagel beschäftigt sich seit 2005 mit Heilkräutern und hat sich auf die Pflanzenheilkunde spezialisiert. Nicht nur im Alltag sind die heilenden Pflanzen treue Begleiter, auch die meisten Tinkturen, Salben und Öle stellt sie selbst her. Lass dich mit diesem Podcast von Ruby inspirieren! Mehr dazu findest du auch auf ihrem Blog: https://rubynagel.com/

Stresspräventions-Trainerin und Bestseller-Autorin Carola Kleinschmidt zeigt dir neue Wege zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Das Geheimrezept: Wenn wir die Veränderung in unserem Leben in so kleine Schritte einteilen, dass sie mühelos zu gehen sind, tut sich wirklich etwas in unserem Leben. Ein einziger guter Gedanken am Tag kann ausreichen, um der Freude wieder Platz zu geben in unserem Leben. Ein Mini-Impuls kann dafür sorgen, dass so mancher Ärger sich auflöst. Carola Kleinschmidt zeigt in dieser Folge, welche Mini-Schritte besonders wirksam sind.

Ungewöhnliche Zeiten verlangen ungewöhnliche Lösungen! Katarina Michel zeigt, wie wir unser Vertrauen in die Zukunft pflegen und stärken. Mehr Infos rund um das Thema Zuversicht findest du unter www.bewusster-leben.de

Nicola Fritze gibt Impulse für einen Neuanfang und zeigt, warum wir Gedanken und Gefühle, die uns ausbremsen, erst einmal zulassen müssen, bevor wir sie loslassen können.

Ungewissheit, Krisenzeiten, mangelndes Vertrauen – solche Situationen sind oft der Auslöser für Sorgen, Stress und Ängste. Anti-Stress-Coach Lea Halm zeigt, wie der Umgang mit negativen Gefühlen gelingt.

Die Bestsellerautorin Karima Stockmann stiftet mit ihren Vorträgen und Büchern Lebensfreude und Zuversicht. Sie weiß, wie einschüchternd das Leben manchmal sein kann und zeigt, wie Selbstbestimmtheit unser Selbstvertrauen stärkt.