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Uma Psicóloga no Mundo do Podcast! Filomena Conceição - Psicóloga
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- Gezondheid en fitness
O meu nome é Filomena Conceição e sou psicóloga. Ao longo dos episódios vou falar do meu trabalho no mundo incrível da psicologia, partilhar dicas importantes e passar informação muito útil para gerir o stress e a pressão do dia a dia. Vou abordar temas mais sensíveis como a depressão e o luto, mas também motivar a encontrar o seu caminho para um crescimento pessoal saudável. Fique atento! Se gostar compartilhe. Obrigada, um abraço. www.filomenaconceicao.com
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Diferenças entre a Ansiedade Normal e a Ansiedade Patológica
Aqui vai ficar a saber quais as principais diferenças entre um estado de ansiedade normal e um estado de ansiedade patológico e, quando deve procurar ajuda profissional.
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O que É a Dependência Emocional e como isso nos Pode Afetar?
Este episódio explora o conceito de dependência emocional, quais as principais causas e consequências de vivermos uma vida totalmente dependente do outro sem nos darmos conta disso. Para saber mais sobre o meu trabalho convido-o(a) visitar www.filomenaconceicao.com
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Cuidar de Mim: de Dentro para Fora ou de Fora para Dentro?
Este episódio é dedicado às diferenças entre os cuidados que podemos ter. Qual a forma de autocuidado com mais benefícios e o que podemos fazer para melhorar o nosso bem-estar. Se gostou, partilhe nas redes para que mais pessoais possam ter acesso. Mais informações sobre o meu trabalho em www.filomenaconceicao.com
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Pessoas que Evitam Situações
Este podcast aborda a personalidade do tipo evitante e como pode ser feito o tratamento de forma eficaz e com resultados.
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O que é a Perturbação Narcísica da Personalidade?
Neste episódio falamos um pouco de como é viver na pele de uma pessoa narcísica e como tal afeta a sua própria autoestima. Abordamos também quais os traços mais comuns e como eles influenciam a sua forma de ser e estar na vida.
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A Depressão
Este episódio aborda de forma leve e descontraída questões ligadas à depressão: o que é? Será que crianças e adolescentes também podem ter depressão? Como atuar? Medicação é importante?