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你好,
我是Usshan, 在这里你将 收获 丰盈人生的简易心法, 让你瞬间获得“丰盈心法”。

我们共创未来, 丰盈每颗心。
爱你的💕Usshan

Hi, I’m Usshan, sharing daily tips to transform your life within seconds.
With Love💕Usshan

Usshan Chia Usshan Chia

    • Onderwijs

你好,
我是Usshan, 在这里你将 收获 丰盈人生的简易心法, 让你瞬间获得“丰盈心法”。

我们共创未来, 丰盈每颗心。
爱你的💕Usshan

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    ALRB 案例: 家庭背景是”老大说了算!”, 如何有效的使用”一致性沟通”..

    ALRB 案例: 家庭背景是”老大说了算!”, 如何有效的使用”一致性沟通”..

    ALRB 案例: 家庭背景是”老大说了算!”, 如何有效的使用”一致性沟通”..



    这里给您5大建议



    陪伴您活出丰盈的

    Usshan


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    • 8 min.
    如何守护界限的6大建议

    如何守护界限的6大建议

    收到这样的提问


    “如何拿捏好界限感?

    弄清楚会被以为”无情”, “冷漠”.

    弄不清楚的话会很”受害”...”



    这里给予6大建议。



    陪伴您活出丰盈的

    Usshan






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    • 8 min.
    界限感的案列解答: 妈妈溺爱弟弟, 我该怎么办?

    界限感的案列解答: 妈妈溺爱弟弟, 我该怎么办?

    对于这个提问的解答



    “妈妈溺爱弟弟,我做姐姐的,

    如何拿捏妈妈和弟弟之间的界限,

    以不越界的方式,

    有效引导他俩看见彼此界限感不足,

    而做出调整?”



    您的家庭有面对类似的课题吗?



    在与学员的赋能对话中, 给与引导并共创智慧。

    也期待有机会在赋能对话中与你共振。



    陪伴你活出丰盈的

    Usshan






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    • 8 min.
    ALRM 心理系列: 为什么你总是赚不到钱?

    ALRM 心理系列: 为什么你总是赚不到钱?

    英国心理治疗师 Anca Carrington 研究和金钱相关的心理学,她发现:金钱和情感有着千丝万缕的联系,一个人在生命早期的焦虑经验都可以体现在金钱上。你为什么总是赚不到钱?也许不是能力不够,运气不好,今天这音频想给你提供一个新的视角——潜意识里的创伤,正在阻拦你成为一个有钱人。

    01

    对金钱的敌意,阻拦了你和金钱建立良好的关系

    我们也通过小A案例的分享, 比如
    会不自觉地回避和钱有关的很多事情就算赚到钱往往也留不住,总是莫名其妙地处于负债中对成年人来说,钱永远不够用,激发了因为早年爱的缺失所引发的抵抗和攻击性情绪(Muriel Dimen ,1994)。

    这种敌意可能来自和金钱有关的创伤。



    02

    罪恶感和内疚感,让你不敢成为一个「有钱人」

    听听小影的故事
    在她的“认知”里,赚钱异常困难,成为有钱人是难以想象的。这样长大后的小影,面对钱总有一种罪恶感。不敢赚钱的背后,是小影压抑多年的攻击欲以及受惩罚的“愿望”。压抑赚钱的渴望是压抑生命的活力

    我们也听听一位从小就缺失父亲的女性的故事:

    有时候人们让自己持续处于一种钱不够用、无法被满足的处境中,是对始终未完成的养育者的爱的一种强烈需要,不想为自己负起责任来。

    03

     有钱,是我们变成一个更好的人之后自然而然的结果
    这将是下一个视频和大家继续聊聊的

    练习: 你和金钱的关系如何?  对钱有什么样的感受?到您学习的群组或在评论区一起聊聊吧~  



    陪伴您活出丰盈的

    Usshan






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    • 15 min.
    天赦日冥想

    天赦日冥想

    在天赦日这个特殊的时刻,我们有机会以一种特殊的方式面对过去所犯下的错误,并向上天祈求宽恕。

    这是一段内心修复与和解的旅程,让我们能够释放内心的负担,迈向内在的和平与宽恕。



    你的同修,

    Usshan




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    • 10 min.
    治愈过往小孩,走出原生家庭的伤害

    治愈过往小孩,走出原生家庭的伤害

    亲爱的,这音频的制作,协助您治愈过往小孩,帮助你走出原生家庭的伤害,请多做这个练习,也请你相信每一个父母都用当时他们最好的方式对待孩子。祝福你活出丰盛轻盈的人生。💗爱你的, Usshan

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    • 40 min.

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