4 afleveringen
Vægttab i øjenhøjde Søren Skovby
-
- Gezondheid en fitness
Vægttab i øjenhøjde er en podcast med fokus på at sikre nyttig og brugbar viden i forhold til opnåelse af det sunde vægttab. Mit navn er Søren og jeg vil gøre alt jeg kan for at støtte dig hele vejen imod dit kommende vægttab.
-
Den perfekte koststrategi for dig!
I afsnittet her forsøger jeg at forklare dig om den rette strategi for dig, for at opnå dit vægttab. Det handler at tage din kost i et tempo hvor du kan være med og hvor der er plads til at være netop dig
-
Dette afsnit handler om din motivation
Dette afsnit handler om din motivation og at finde grunden til at dit mål er så vigtigt for dig
-
At opsætte og definere dit hovedmål
At opsætte og definere dit hovedmål og starte med at tage action på det mål som du virkelig gerne vil opnå
-
Vægttab i øjenhøjde - Velkommen til det første afsnit
Vægttab i øjenhøjde - Velkommen til det første afsnit