![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
9 min.
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Vezetett meditáció: Egy erdei séta Fedezd Fel Magad!
-
- Gezondheid en fitness
A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is [...]
A mai napra egy vezetett meditációt, vizualizációt hoztam. Nem jó, ha mindig feladatokkal és felismerésekkel foglalkozunk önmagunkkal. Szükség van a töltődésre, pihenésre is. Természetesen a meditáció is hozhat nagy felismeréseket. Ha megtette, akkor örülj neki, de ha nem, akkor is. Egyrészt azért, mert nem tudhatod, hosszabb távon hoz-e változást, másrészt azért, mert már az is [...]
9 min.