Xperts - Fitness Podcast Fausto Alfaro

Charla muy interesante con el ENTRENADOR de POWERLIFTING Jorge Pérez Córdoba. CAMPEÓN NACIONAL absoluto, campeón de la COPA EUROPEA y 3 en ARNOLD CLASSIC EUROPE. Nos explica en qué consiste la disciplina y cómo conseguir los mejores resultados. Además, es Graduado en CC de la Actividad Física y el Deporte, y actualmente ejerce entrenando Powerlifters de élite, con lo que nos enseña el camino del crecimiento desde una base científica, para empezar a entrenar fuerza o competir en esta disciplina.


Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/_xyQvQYgtGk

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Entrevista con la Doctora en Biomedicina y Graduada en CAFD Sonsoles Hernández. Entrenadora de personas trasplantadas y CEO de la empresa Trainsplant. Nos explica las claves de superación, actitud y entrenamiento que llevan a cabo las personas con enfermedades graves, para hacer frente a las situaciones difíciles que se encuentran y mejorar su salud.



Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/1VUe3_xzkoc

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Entrevista con Marta García Alonso, atleta española campeona de 5k, con una de las mejores marcas de la historia. Nos cuenta cómo ha sido su camino hacia el éxito, entrenando y al mismo tiempo estudiando medicina. Hoy en día, Doctora y Campeona de España, nos da las claves para la competición, evitar lesiones y el mejor entrenamiento junto con los hábitos correctos.





Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/tc3p90eBggc



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Entrevista con Carlos Balsalobre, Phd en Biomecánica y Profesor de la Universidad Autónoma de Madrid. Actualmente asesor de atletas de élite, NBA...
Comprendemos la biomecánica de manera sencilla, así como la forma en que esta nos puede ayudar a conseguir el mayor rendimiento evitando lesiones. Aprenderemos los mejores test para valorar a deportistas de élite o salud, realizándolos con tu teléfono móvil, tales como el test de salto vertical, o test de valoración de fuerza explosiva y máxima.




Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/8rz82fKlwBA



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Entrevista con Rodrigo Alvira, PREPARADOR FÍSICO de la liga UNIVERSITARIA de los EEUU en deportes de ALTO RENDIMIENTO, especialmente Baloncesto y Voleyball. Creador del método Spaniard Performance, especialista en el trabajo de FUERZA y EXPLOSIVIDAD. Dedicado 100% a la MEJORA de la CALIDAD de los DEPORTISTAS de ÉLITE.




Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/z9aLlibLpUQ



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Entrevista MUY INTERESANTE sobre probióticos con Olalla Otero. Es Doctora en Biología, especialista en Microbiología y autora del libro "El Revolucionario Mundo de los Probióticos". Aprenderemos ¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS? ¿CÓMO AUMENTAN TU RENDIMIENTO DEPORTIVO? Así como la mejor forma de tomarlos y elegir cada cuál según tu objetivo, ya sea para MEJORAR tu SALUD, o AVANZAR en tu DEPORTE.



Puedes ver esta charla en mi canal de Youtube: https://youtu.be/HmSD51wkx1U



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