72 episodes

Подкаст про ментальне здоров'я та життя від психологині Марти Приріз, в якому вчимося гребти в світі, що постійно змінюється.

ВІЗЬМИ.ПАУЗ‪У‬ Marta Pryriz

    • Health & Fitness

Подкаст про ментальне здоров'я та життя від психологині Марти Приріз, в якому вчимося гребти в світі, що постійно змінюється.

    Стрес і ми

    Стрес і ми

    Забігаю до вас на вогник 🤍, щоб поговорити про новини, життя, стрес та купу всього іншого.



    Беріть чай/каву (якщо ви п`єте її 24/7 як я 🙈) — і будемо говорити.

    • 24 min
    Новорічний. Простір цікавості

    Новорічний. Простір цікавості

    Усім привіт!



    Сьогодні говоримо про внутрішні простори: цікавості, радості та задоволення. І про те, чому бути наглядачами наших просторів – це так важливо.



    Ми провели разом ще один рік. 🫶

    Мене дуже зворушує ваша підтримка одне одного і цього подкасту, тому в знак вдячності маю для вас подарунок: вебінар «Як підсумувати цей рік на запланувати наступний в згоді зі своїми цінностями?».



    Переглянути його можна за покликанням: http://surl.li/oscqw

    • 12 min
    Я не чекаю свят. Про різдвяний блюз

    Я не чекаю свят. Про різдвяний блюз

    "Нема святкового настрою", "Які свята? Я нічого не хочу", "Всі купляють гномів з Jysk, а я не витягую навіть гірлянди з коробки".



    Сьогодні ми збираємося в нашому затишному коммюніті, щоб нормалізувати такий стан. І щоб вкотре нагадати, що бути людьми, які переживають війну, — це непросто.



    * Епізод виходить трішки швидше, щоб був час обміркувати почути, підтримати себе та зробити цей період більш стерпним.

    • 22 min
    Новорічний. Що нас драйвить?

    Новорічний. Що нас драйвить?

    Сьогодні говоримо про свої внутрішні сади та городи. 



    Хтось висаджує базилік на підвіконні, а ми плекаємо цінності на практиці. 😍



    Що нас драйвить і як це перетворювати у цілі?

    • 12 min
    Новорічний. Проект "Стосунки"

    Новорічний. Проект "Стосунки"

    Сьогодні говоримо про інвестиції… у наші стосунки з іншими. 



    Поділіться у коментарях: якби ваші стосунки з людьми були проектом, як би ви його назвали? 🤔

    • 15 min
    Новорічний. Рішення

    Новорічний. Рішення

    Всередині нас завжди вирує багато думок про наше життя. А думки ведуть до рішень та виборів. 



    Про це і поговоримо сьогодні. Як завжди – з цікавістю та неосудливістю. 🫶

    • 13 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Abid & Nadia: Skyld og Skam
PLAN-B & Acast
Overskuddsliv
psykologspesialist Liv Selland
Sex med Dr. Brochmann
Aschehoug og Bauer Media
Hormonelle Frida
Simpl
Relasjonspodden
Bauer Media

You Might Also Like