רק היום דורון ליבשטיין וענת קלו לברון
-
- Education
״רק היום״ הוא פודקאסט יומיומי שנועד לקרב אותנו לעצמנו ולגרסה הכי טובה שלנו.
כל אחת ואחד מאתנו כבר קיימת הגרסה הכי טובה שלנו העניין הוא,
שלא כולנו יודעים איך לגשת אליה, ונתקעים בלופ מחשבתי
מתוסכלים מהגרסה הישנה ומפנטזים על הגרסה העתידית.
בפודקאסט רק היום, ענת קלו לברון ודורון אמיתי ליבשטיין יתנו את הכלים הפשוטים ביותר ליישום
, את הדרכים הקלות ביותר להתמדה ואת ההתלהבות שנדרשת כדי להתניע.
בכל יום מחדש, נאפשר לעצמנו להביט בבהירות באפשרויות שמונחות מולנו,
!להשתמש ביכולות המופלאות שכבר קיימות בנו. לאהוב את החיים, להתמיד ולהגשים.
-
פרק 51 - איך לשנות את הקארמה שלנו
שינוי קארמה הוא תהליך שיכול לכלול שינוי בהתנהגות, במחשבות, ברגשות ובמעשים שלנו כדי ליצור עתיד טוב יותר. קארמה, על פי רוב המסורות הרוחניות והפילוסופיות, מתייחסת לעיקרון הסיבה והתוצאה שבו מעשים טובים מובילים לתוצאות חיוביות, ומעשים רעים מובילים לתוצאות שליליות.
-
פרק 50 - הילד הזה הוא אני
הילד הפנימי מתייחס לחלק בתוכנו שמכיל את חוויות הילדות, הרגשות, הפחדים והצרכים שהיו לנו כילדים. זהו החלק בתוכנו שממשיך לשאת את זיכרונות הילדות, והוא משפיע על ההתנהגות, הרגשות והאמונות שלנו גם בבגרות.
-
פרק 49 - התמדה זה שם המשחק
התמדה היא תכונה חשובה וחיונית בהשגת מטרות והצלחה בחיים. זו היכולת להתמיד ולהמשיך לפעול גם מול קשיים, כישלונות ואתגרים. אנשים שמתמידים אינם נוטשים את המטרות שלהם גם כשהדרך קשה או מייאשת. הם מחפשים דרכים להתגבר על מכשולים, לומדים מטעויות, וממשיכים לפעול במלא המרץ.
-
פרק 47 - איך להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החיים
הימים שלנו סופר מאתגרים - שובהותר לפרסום וקשה להישאר בסנטר, רגועים, המתח גבוהה.להיות רגועים ללא קשר לנסיבות החיים הוא תהליך של למידה ואימון עצמי שיכול לשפר את הרווחה הנפשית והפיזית שלך.
-
פרק 46 - נבואה שמגשימה את עצמה
נבואה שמגשימה את עצמה היא תופעה פסיכולוגית שבה אמונה או ציפייה מסוימת לגבי אירוע עתידי משפיעה על ההתנהגות שלנו באופן שמוביל להגשמתה של אותה אמונה או ציפייה. המונח הוטבע על ידי הסוציולוג רוברט מֶרטון בשנות ה-40 של המאה ה-20.נבואה שמגשימה את עצמה היא כלי רב עוצמה שמראה כיצד הציפיות שלנו יכולות לעצב את המציאות שלנו. על ידי שינוי הציפיות והאמונות שלנו, נוכל לשפר את חיינו ולהגשים את המטרות שלנו בצורה טובה יותר.
-
פרק 45 - בוא נדמיין את זה
דמיון הוא כלי רב עוצמה שיכול לשמש אותנו במגוון תחומים. השימוש בו בצורה מודעת ומכוונת יכול להוביל להתפתחות אישית, יצירתיות ופתרון בעיות בצורה אפקטיבית
דמיון הוא תהליך המאפשר לנו ליצור תמונות, רעיונות, וסיטואציות שאינן קיימות במציאות הנוכחית. הוא כלי רב עוצמה המשמש אותנו ביצירתיות, פתרון בעיות, והבנת עולמות ותחומים חדשים.