42 min
25: Hvorfor funker ikke dietter? Level Up med Anniken Binz
-
- Selvutvikling
Hvorfor funker ikke dietter? Det dukker stadig opp nye dietter og strategier som lover deg at du skal miste kiloene og bli lykkelig. Men har du spurt deg selv hvorfor det stadig vekk dukker opp nye dietter? Hadde de funket hadde vi vel ikke hatt behov for nye?
Og hva skjer når du feiler med slankekuren din, og ender opp med å trøstespise i stedet? Hva er det med hjernen vår som gjør at dietter ikke kan og ALDRI vil funke? Det, samt løsningen på hva du kan gjøre finner du i denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hvorfor funker ikke dietter? Det dukker stadig opp nye dietter og strategier som lover deg at du skal miste kiloene og bli lykkelig. Men har du spurt deg selv hvorfor det stadig vekk dukker opp nye dietter? Hadde de funket hadde vi vel ikke hatt behov for nye?
Og hva skjer når du feiler med slankekuren din, og ender opp med å trøstespise i stedet? Hva er det med hjernen vår som gjør at dietter ikke kan og ALDRI vil funke? Det, samt løsningen på hva du kan gjøre finner du i denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
42 min