98 episodes

Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.

Bedre studentliv Studentsamskipnaden SiO

    • Utdannelse
    • 4.5 • 33 Ratings

Få ekspertenes tips og råd om kosthold, søvn, trening, motivasjon og stressmestring i studietiden.

    På helsa løs - Avhengig av porno?

    På helsa løs - Avhengig av porno?

    Man hører stadig om pornoens farer, om pornoavhengige og at unge har mer ekstrem sex enn før. Men hva sier egentlig forskningen? Mathias og Njaard tar en prat med psykologspesialist Myleen Offrell for å få svar.

    • 39 min
    På Helsa Løs - Bedragersyndromet

    På Helsa Løs - Bedragersyndromet

    Har du noen gang følt deg som en bedrager som ikke kan noe og er kun en avsløring unna ruin? Vel, du er ikke alene. Njaard og Mathias snakker i denne episoden med Mari Langmyr, rådgiver i SiO-Helse, om hva bedragersyndromet er, hvorfor det oppstår og hvorfor det er så utbredt blant studenter.

    • 36 min
    På helsa løs - Operasjon Superstudent

    På helsa løs - Operasjon Superstudent

    I denne episoden av På Helsa Løs snakker Njaard og Mathias med forfatter av boken "superstudent", Olav Schewe. Han kommer med tips til hvordan man kan bli en bedre student. Han gir råd om både studieteknikker og eksamen. Njaard og Mathias tester ut teknikkene for å bli bedre studenter.

    • 30 min
    På Helsa Løs - Skjermens sjarm - mobilavhengighet og medievaner

    På Helsa Løs - Skjermens sjarm - mobilavhengighet og medievaner

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Denne gangen tar de for seg skjermavhengighet.

    • 37 min
    På helsa løs - Mindfulness

    På helsa løs - Mindfulness

    PÅ HELSA LØS er en podcast om studentlivets utfordringer og dilemmaer rundt temaet helse. Mental helse, fysisk helse, seksuell helse, studievaner eller andre problemer. Denne gangen er temaet mindfulness

    • 36 min
    På helsa løs - Gjest: Sjur Vatne Brean

    På helsa løs - Gjest: Sjur Vatne Brean

    Gutter og følelser; en samtale med Sjur Vatne Brean fra "Rådebank"

    • 39 min

Customer Reviews

4.5 out of 5
33 Ratings

33 Ratings

jeg blir skremt ,

Bytt jingle !

Mange bra temaer og positiv pod!
Kan dere være så snill å bytte til en mer ørepropp og hodetelefon-vennlig intro?
Det skjærer i ørene og jeg skvetter hver gang :)

poddisjeggis ,

De bare fjaser bort alvorlige temaer :(

PLIS lag en podcast med en sympatisk jentegjeng også til oss som faktisk trenger tips og hjelp og råd.... Jeg trenger å høre noen som bryr seg og er vandt til å snakke om følelser for å få noe ut av dette!

Anna Ø ,

Veldig nyttig!

Jeg lurte på om du kunne ha et program som handler om hvordan man kan takle at det skjer større eller mindre personlige kriser midt i eksamenstida? Liker podden veldig godt.

Top Podcasts In Utdannelse

Listeners Also Subscribed To