1 episode
Dört Temel Nefes Egzersizi deniz beykont
-
- Education
İçimizdeki çocuk bedenimizde yaşar. Onunla iletişime geçmek için önce bedenle bağlantı kurmak gerekir. Thich Nhat Hanh'ın "içimizdeki çocuk" kitabında önerdiği 4 temel egzersizi bu yayında dinleyebilirsiniz
-
Kendine Annelik'te 4 temel egzersiz
İçimizdeki çocuk gerçektir ve bedenimizde yaşar. Onunla iletişime geçmek için önce bu 4 temel egzersizle bedenimizle bağlantıya geçiyoruz. Bu yayında Thich Nhat Hanh'ın "içimizdeki çocuk" kitabındaki temel nefes egzersizlerinin dinleyebilirsiniz.