3 episodes
Dilo en Sentadilla Leonardo
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- Health & Fitness
Podcast de vida Fit para todo el público, y sobre todo para aquellos que quieran iniciar en la vida fitness . Se tocarán temas relacionados a la comida, ejercicios, vida sana, entre otras cosas relacionadas.
Tendremos invitados a los cuales los retaremos con diversas preguntas, nos ayudaran a brindar información real de una manera práctica y divertida
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Cap 3. Mitos y Verdades (Parte 2)
En este capitulo continuamos con nuestra invitada Manuela que nos ayudará a desmontar los principales mitos y nos contará toda la verdad sobre entrenamientos, dietas y más consejos. Recuerda que para participar con tu pregunta es necesario que nos sigas en instagram y respondas a las historias que día a día iremos posteando. Esto es 3, 2, 1 Dilo en Sentadilla.
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Cap 2. Mitos y Verdades (Parte 1)
En este capitulo tenemos una invitada que nos ayudará a desmontar los principales mitos y nos contará toda la verdad sobre entrenamientos, dietas y más consejos. Recuerda que para participar con tu pregunta es necesario que nos sigas en instagram y respondas a las historias que día a día iremos posteando. Esto es 3, 2, 1 Dilo en Sentadilla.
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Cap 1. ¿Cómo iniciar un estilo de vida fitness y no morir en el intento?
En el segmento de hoy te traemos los tips y consejos salidos directamente de la boca de un profesional que en su momento también fue principiante, queremos que este camino sea mucho más fácil para ti.