HVG podcastok HVG

Vitaminok, olajak, pre- és probiotikumok, algák, nyomelemek - szinte mindenkinek van olyan ismerőse, aki ilyen és ehhez hasonló táplálékkiegészítőkkel próbálja tökéletesíteni az étrendjét.

De pontosan hogyan működnek és mi a hatása ezeknek? Mi az, amire valóban szükségünk lehet? És mi az, ami tudatos étrend mellett elhagyható? Ha pedig tudatos étrendnél járunk: mik azok az ökölszabályok, amelyek segíthetnek az egészséges étkezésben anélkül, hogy felborítanák az eddigi életünket?

Ezekről kérdezte egészségpodcastunk legújabb részében Bánhalmi Kata Szász Máté biológust, a SynLab sport és prevenció szakmai igazgatóját.

Töltsd ki a HVG Podcastok hallgatói kérdőívét!

https://forms.gle/R1s4Pc9bV8mM8PsQ7

Iratkozz fel a Kösz, jól csatornájára!

Spotify: http://tiny.cc/KoszJolSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/KoszJolApple

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple

0:00 Intro
1:22 Mi vezetett el odáig, hogy ma már kihívást jelent az egészséges, minőségi táplálkozás?
4:41 Hogyan változott meg a tápanyagigényünk ezeknek a változásoknak a hatására?
8:37 Mire figyeljünk akkor, ha készételt vásárolunk a boltban?
11:05 Van-e törekvés vagy szabályozás az élelmiszeripar által okozott káros hatások visszaszorítására?
15:59 Mit jelent a minőségi éhezés, és a társadalom mekkora részét érinti?
18:37 Mik a táplálékkiegészítők?
19:21 Hogyan segítik a táplálékkiegészítők a tápanyagok feldolgozásának fázisait?
21:56 Mennyire határozza meg a bélflóránk állapota azt, hogy milyen tápanyaghoz jut a testünk?
23:55 Segíthet-e egy mikrobiom vizsgálat abban, hogy lássuk, mire van szüksége a szervezetünknek?
24:28 Mi a szerepe az ételérzékenységeknek?
30:48 Mik azok a táplálékkiegészítők, amiket mindenkinek szednie kéne?
36:26 Honnan tudhatjuk, hogy mennyit kellene szednünk ezekből a tápanyagokból?
41:41 Mire érdemes még odafigyelnünk az alap vitaminokon kívül az egészségünk érdekében?
48:23 Mit kell tudni a pre- és probiotikumokról?
51:41 Mi a helyzet az algákkal?
54:41 Mit lehet tudni a B12 vitaminról és a ghí vajról?
1:01:01 Mit tudhatunk a CBD olajról?
1:02:49 Mit tehetünk, hogy feltérképezzük, mire van szükségünk, és hogyan tudunk megfelelően táplálkozni?
1:05:09 Mit tud ma a tudomány a betegségek és az ételek közti összefüggésről?

A TELJES ADÁS MAGYAR FELIRATOKKAL ELÉRHETŐ A YOUTUBE-CSATORNÁNKON:
https://youtu.be/DnP98KCs9zE

A magyarországi EP-kampány sokkal nagyobb politikai küzdelemmá nőtte ki magát, mint eredetileg hittük, és amíg Orbán reménykedik a jobboldali áttörésben, valójában nem ő, hanem Marine Le Pen, és annál is inkább Giorgia Meloni az, aki mozgatja a szálakat. Mindeközben Emmanuel Macron teljes víziót vázolt fel Európának - de az, hogy ehhez hogyan oldja meg az Orbán-problémát, egyelőre nem világos.
Közéleti podcastunk angol nyelvű különkiadásában Vincent Collen, a vezető francia gazdasági napilap Les Echos külpolitikai szerkesztője volt Nagy Iván László vendége, akit arról kérdezett, mi az EP-választás jelentősége az EU szemszögéből, hogy fest Marine Le Pen néppárti fordulata, milyen út vezethet Giorgia Meloni sikeréhez Brüsszelben, melyek Macron kollektív és személyes tervei a kontinensen, és hol jön ezekben a kérdésekben képbe Orbán Viktor.

Töltsd ki a hallgatói kérdőívet!

https://forms.gle/R1s4Pc9bV8mM8PsQ7

Korábbi angol nyelvű adásaink:

Guy Verhofstadt: https://on.soundcloud.com/PevL3cUnXCjvP3Sb8

Ukrán újságírók: https://youtu.be/GC7Q1gf5Moc

Ingmar Nevéus (svéd újságíró): https://youtu.be/jXZXgE4hmro

Wojciech Przybylski: https://on.soundcloud.com/dsgaaXgASaQKFdKH7

Szergej Gurijev: https://on.soundcloud.com/WgsyWAHvyN4MmjT49

Iratkozz fel a Fülke csatornájára!

Spotify: tiny.cc/FulkeSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/FulkeApple

Google Podcasts: tiny.cc/FulkeGoogle

Hallgasd meg a HVG többi podcastját:

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

Google Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokGoogle

SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC

0:00 Intro
0:51 Kívülről nézve mi a magyar választási kampány legmeglepőbb eleme?
1:50 Hogyan ír Magyar Péterről a nemzetközi sajtó?
3:24 Kulcsmomentum-e az RN és az AfD szakítása?
8:25 Kik lennének meghívva Meloni szuperkoalíciójába?
12:10 Mi Meloni számára a legjobb forgatókönyv?
15:32 Tényleg jön a jobboldali áttörés?
17:59 Hogy fest Le Pen néppárti ambíciója a gyakorlatban?
21:40 Lesznek jobbról új kihívói?
23:17 Macron beszéde a Sorbonne-on
25:56 Tárgyalnak már Macron utódjáról?
26:41 Hogyan tudja Macron lekenyerezni Orbánt?
32:08 Macron valóban látnok, vagy csak kívülről tűnik úgy?
33:35 Valóban sorsdöntő választás előtt állunk?

A zCast előző adásában is a vállalati fenntarthatósággal foglalkoztunk, ám akkor annak jártunk utána, hogyan lehetnek a nagy cégek jövőbiztosak, tudatosak és környezetkímélőek.

A mai adásban máshonnan vizsgáljuk a kérdést: mi lenne, ha a cég küldetése maga lenne a fenntarthatóság? És mi van, ha a fenntarthatóságot nem a megszokott, zöld kereteken belül értelmezzük?

A zCast legfrissebb adásában a társadalmi vállalkozások témakörével ismerkedtünk meg, ebben segített Kalmár Anna, az AdniJóga alapítója.

Töltsd ki a hallgatói kérdőívet!
https://forms.gle/R1s4Pc9bV8mM8PsQ7

A műsort a hazai energiaszektorban elsőként ESG tanúsítványt szerzett ALTEO támogatja.

Iratkozz fel a zCast csatornájára!

Spotify: tiny.cc/zCastSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/zCastApple

Google Podcasts: tiny.cc/zCastGoogle

Hallgasd meg a HVG többi podcastját!

Spotify: tiny.cc/HVGpodcastokSpotify

Apple Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokApple

Google Podcasts: tiny.cc/HVGpodcastokGoogle

SoundCloud: tiny.cc/HVGpodcastokSC

0:00 Intro
6:46 A stúdióban Kalmár Anna, az AdniJóga Alapítvány alapítója
7:34 Mit jelent a társadalmi fenntarthatóság, és miért fontos beszélni róla?
8:55 Szétválasztható-e a környezeti és a társadalmi fenntarthatóság?
9:32 Milyen példák vannak a társadalmi és a környezeti ügyek összefonódására?
10:24 Mik a társadalmi vállalkozások?
11:33 Előbb jön-e általában a misszió, vagy gyakoribb, hogy egy már pénzügyi alapon működő cégre rakódik rá egy társadalmi küldetéstudat?
12:28 Magyarországon mennyire vannak jelen a társadalmi vállalkozások, milyen tendenciát láthatunk ebben?
13:44 Jó tájékozódási pontok lehetnek-e a különböző minősítési rendszerek (pl. B Corp)?
14:17 Több lábon is állhat egy társadalmi vállalkozás, a maguk által termelt profiton túl pályázatokból, adományokból tartják fenn a működésüket.
14:41 Milyen jó példák vannak Magyarországon a társadalmi vállalkozásra?
17:11 Mennyire nehéz társadalmi vállalkozásként érvényesülni a piacon?
18:54 Mit tehet egy forprofit cég annak érdekében, hogy jobban beépítse a működésébe a társadalmi fenntarthatóság szemléletét?
22:06 Hogyan indult és hogyan működik az AdniJóga?
24:26 Kezdetben mennyire volt nehéz elérni, hogy a cégek igénybe vegyék az AdniJóga szolgáltatását?
25:49 Milyen szerepe van a küldetéstudatnak a társadalmi vállalkozás alapításában, és milyen élmény indította el az AdniJógát?
31:03 Hogyan lehet mérni az elért társadalmi hatást?
34:43 Mik a társadalmi vállalkozások legnagyobb kihívásai ma Magyarországon?
38:10 Mi segítené a társadalmi vállalkozások működését itthon?
41:23 Mivel foglalkozik a Társadalmi Vállalkozások Magyarországi Koalíciója?
42:22 Mit tegyen az, akinek van egy szívügye, és társadalmi vállalkozást szeretne indítani?
44:31 Mire figyeljen az, aki magánemberként, laikusként szeretne társadalmilag fenntarthatóbb életet élni?
47:37 Házi feladat

Már kártya sem kell az érintéses fizetéshez, az átutalások egy másodpercen belül átérnek, és ha megnyitjuk a banki applikációnkat, színes-szagos grafikonokon láthatjuk, hogy sikerült-e jól bánnunk a fizetésünkkel.

De tényleg elég most már a telefonunk minden banki műveletre - és ha nem, mikorra lehet? Erről kérdezte pénzügyi podcastunkban Gyükeri Mercédesz és Sztojcsev Iván Oláh Gábort, a Raiffeisen Bank digitális fejlesztési vezetőjét.

Váltsd velünk valóra - a műsort a Raiffeisen Bank támogatja.

Iratkozz fel a Kasszakulcs csatornájára!

• Spotify: http://tiny.cc/KasszakulcsSpotify
• Apple Podcasts: http://tiny.cc/KasszakulcsApple
• Google Podcasts: http://tiny.cc/KasszakulcsGoogle

Vagy kövesd a HVG Podcastokat és ismerd meg többi műsorunkat!
• Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
• Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple
• Google Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokGoogle
• SoundCloud: http://tiny.cc/HVGpodcastokSC

Tartalom:
• 0:43: A pénzügyeink mekkora részét lehet ma anélkül intézni, hogy belépnénk a bankfiókba?
• 3:26: Mik azok a műveletek, amiket viszont most is muszáj/ajánlott bankban intézni?
• 4:52: Drágább vagy olcsóbb a mobilbankolás?
• 5:23: Hátrányban vannak, akik nem használnak okostelefont?
• 6:47: Mennyire biztonságos a mobilbankolás?
• 9:22: Nyílt bankolás – ez hogyan működik?
• 11:11: Hova fejlődhet tovább a mobilbankolás a következő 5 évben?

Hétvégi podcastunk, az Elvitelre legfrissebb adásában azt nézzük meg, mi jön Iránban Ebrahim Raiszi halála után, mi történik egy munkahelyen, ha van közös ellenség, és mi történt az utcai automatákkal Magyarországon.

Iratkozz fel a hvg360-ra, az első hónapban csupán 360 forintért!

https://hvg.hu/360/elofizetes

Töltsd ki a HVG Podcastok hallgatói kérdőívét!

https://forms.gle/11qfZ4ptbbBJrr4w8

Az e heti menü:

1) Viharos idők (Keresztes Imre) – 0:32

2) A hatékony csapatmunka titka: válasszunk egy közös ellenséget! (Sztojcsev Iván) – 7:21

3) „A Népszínház melletti automata jellemtelen csaló” – 1896-tól velünk vannak az utcai automaták és „gépbüfék” (Illényi Balázs) – 14:06

Iratkozz fel a HVG Podcastokra és kapcsold be az értesítéseket, hogy egyetlen műsorunkról se maradj le!

Két hét múlva Magyarország önkormányzati- és EP-képviselőket választ, de sem a viták (és azok kihagyása), sem az elmúlt hét eseményei nem könnyítik meg a racionális döntéshozást: a Partizánon a valósággal a legrosszabb viszonyt ápoló listavezető brillírozott, a köztévén pedig érdemben esélytelen lesz bárkinek is.

A DK atomfegyveréről kiderült, hogy vizes lufi, Szijjártó Péter és Gulyás Gergely egymást üldözi a külügyi hackertámadással kapcsolatos hazugságspirálban, a közhangulat és a kormánykommunikáció pedig annak ellenére sem nyugszik le, hogy a szomszédban éppen merénylet érte a miniszterelnököt, alighanem a hasonló körülmények miatt.

Annyi szent, hogy Lánczi Tamás leköti magát, és most épp az ügyvédi kamarának mutatta meg, hogy nemcsak súlytalan, de kifejezetten komikus is tud lenni, amit „szuverenitásvédelem” címszó alatt bemutat.
Ez volt választási podcastunk e heti menüje.

Töltsd ki a hallgatói kérdőívet!
https://forms.gle/R1s4Pc9bV8mM8PsQ7

Küldd be kérdésedet a következő heti adásra!
https://forms.gle/LHzj6N2XNRPBaQi16

Iratkozz fel a (Szavazó)Fülke csatornájára!
Spotify: http://tiny.cc/FulkeSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/FulkeApple
Google Podcasts: http://tiny.cc/FulkeGoogle

Hallgasd meg a HVG többi podcastját:
Spotify: http://tiny.cc/HVGpodcastokSpotify
Apple Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokApple
Google Podcasts: http://tiny.cc/HVGpodcastokGoogle
SoundCloud: http://tiny.cc/HVGpodcastokSC

Kövesd a Múzsát!
https://hungarianmuse.substack.com/
https://www.facebook.com/dmagyarmuzsa

0:00 Intro
1:55 A Partizán vitája
6:29 Az MTVA vitája
17:49 Dobrev Klára atombombácskája
26:56 Lánczi Tamás túlbuzgása
34:31 Kérdezz-felelek
48:52 A Fico-merénylet utórengései Magyarországon