Livet, Og Alt Det Der Espen Ilstad

Og vi er i gang! Sesong to til og med! Etter en lengre pause grunnet den sinte influensaen, barn, studier og Livet fyrer vi i gang igjen. Samtalen går på å oppdaterer dere på hva som har skjedd siden sist, Neil Young og ytringsfrihet, turer til Danmark med glemte kompiser i biler og spenstige planer for fremtid. 

Og ikke en röd tråd i sikte! Kan det bli bedre? 



Shownotes

Caspain: Dust and disquiet

Who is Greg Glassman? 

Klatrepodden

Remarkable

Gutta prater med Atle Prange, en felles kompis, om innsats, vilje, lederskap og Genetisk predisponering, oppfattelse av selvet og hvorfor vi oppfører oss som vi gjør. Denne episoden er i samarbeid med:
Nomaden Trondheim: nomaden.no
Heave blood and die: http://smarturl.it/hbad
Instaprofil: livet_og_alt_det_der


Muse- knights of cydonia: https://open.spotify.com/track/0qXbFmhzQFxvLrgBUOMNG2?si=Br22usTvS1GqrTVB0OFSBQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1

Queens of the stoneage- Make it wit chu: https://open.spotify.com/track/1fR4Uf1WRzvhwz4hoGt1AS?si=7KmXLnhEQDqwnQK1669bqw&utm_source=copy-link&dl_branch=1

Sebastian junger- Tribe: https://www.amazon.com/Tribe-Homecoming-Belonging-Sebastian-Junger/dp/1455566381

Rosenthaleffekten: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Pygmalion_effect

The inner game of tennis: https://www.amazon.com/Inner-Game-Tennis-Classic-Performance/dp/0679778314

Frontkjemperne: https://tv.nrk.no/serie/frontkjempere

Curt cobain- montage of heck:  https://tv.nrk.no/program/KOID21008417

Nirvana- drain you: https://open.spotify.com/track/5OwponLnwCAYnWql6cwBru?si=1zLlcMQxRuKRl3Vrblc1Dg&utm_source=copy-link&dl_branch=1

Gutta prater om mental helse, mest hos menn. Med på denne episoden er Morten Sæther, en felles kompis til begge gutta, som har en litt annen historie enn de fleste. Det diskuteres hva som er frisk og syk, når man burde få hjelp og hva som faktisk kan hjelpe. Og såklart tidvise avsporinger. 



Shownotes

 Denne episoden er i samarbeid med: Nomaden Trondheim Heave blood and die: http://smarturl.it/hbad Instaprofil: livet_og_alt_det_der Mental helses hjelpetelefon: 116 123 Legevakt: 116 117 Bokassa: https://open.spotify.com/artist/3QgBKy7myJIAIMe1A1y7uq?si=rkVuTatZSSGy6DZAVxBCzA&utm_source=copy-link The Hu: https://open.spotify.com/track/4hArxLcGoeEMYHzqfgffT4?si=wHMV9Bn1Q-2yGW4G5g-GqA&utm_source=copy-link Scooter: https://open.spotify.com/track/7d5wXNOlF7TGZayKu0h12F?si=Hi8YAK5nT8uNiwczs16Btg&utm_source=copy-link Weezer: https://open.spotify.com/playlist/05U6U2xfBSBBPh69oCkJoI?si=Jk9_z40VQIafLOKig0X82w&utm_source=copy-link Antilam front: https://open.spotify.com/artist/7AksgU8oCaoWfDqTV6v9SA?si=kBFxMQudTnSM5gU-yu8nWQ&utm_source=copy-link Jack Carr- The terminal list:  https://www.amazon.com/Terminal-List-Thriller-Jack-Carr/dp/1501180819

Gutta prater om søvn, småbarnslivet og tankesettet rundt matematikk. Denne episoden er i samarbeid med:
Nomaden Trondheim: Nomaden.no Heave blood and die: http://smarturl.it/hbad

Why we sleep: https://www.amazon.com › Why-W...
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams: Walker, Matthew: 9781501144318: Amazon.com: Books
Bob marley- jamming: https://open.spotify.com/track/4aUCPal9bxTnQkEfdIY6sG?si=2Q8TMeUPQuGq1lhl5TSoIw&utm_source=copy-link
Requiem for a dream
Snabba cash: https://www.netflix.com/title/81128450?s=a&trkid=13747225&t=cp
Brave new world: https://www.amazon.com › Brave-N...
Brave New World: Aldous Huxley: 9780060850524: Amazon.com: Books

Gutta prater om kontroverser. Paleo, Mount Everest og teip i rumpa. Lengste episoden så langt, og ingen rød tråd i sikte. Denne episoden er i samarbeid med:
Nomaden Trondheim: nomaden.no
Heave blood and die: http://smarturl.it/hbad

SHOWNOTES
Instaprofil: https://www.instagram.com/livet_og_alt_det_der/
Flat earth:https://www.netflix.com/title/81015076?s=a&trkid=13747225&t=cp
Sevan: @sevanmatossian
Only gay eskimo: https://youtu.be/CwO33oUawM8
1984: https://www.platekompaniet.no/bok/1984-george-orwell8?from=kelkoo&gclid=Cj0KCQiAmfmABhCHARIsACwPRAA6cdP9SH6jdYZAHTyMPaCJwOyYCbRtEeOSgscrWcAJpCb_HfrD64QaAsPoEALw_wcB
Pixelhjerte: https://youtu.be/QlKF4vss9Is
twitching with twight: https://www.nonprophet.media/twitching

Gutta prater om Coaching og hva som definerer en coach, tanker om trening og hva man burde fokusere på.  Crossfit in a 100 words: https://library.crossfit.com/free/pdf/CFJ-trial.pdf  Carl Paoli: https://www.instagram.com/carlpaoli/?hl=en  Crossfit Linchpin: https://crossfitlinchpin.com/  Ido portal: https://www.youtube.com/watch?v=WPnXjFNSf1o   Denne episoden er i samarbeid med: Nomaden Trondheim: https://nomaden.no/  Heave blood and die: http://smarturl.it/hbad