Môj osobný podcast Môj osobný podcast
-
- Education
SFG 2 kettlebell instructor
Autor programu #TrvalaPremena
Člen teamu #RadyActiveCoach
Spoluzakladateľ projektu #StaraSkolaSlovensko
#KettlebellSlovensko
Zakladateľ a predseda OZ ĽadoBorci Slovensko #LadoBorciSlovensko
-
PODCAST 19 Prepper Rozpráva - 1. Čo Je Prepperstvo
Ešte pred pár týždňami a mesiacmi by sme tento rozhovor nenahrali. Téma by nám pripadala nereálna. dnes je všetko inak ...
Ako byť reálne pripravený na tie najnáročnejšie obdobia ... -
PODCAST 18 Radek Šefčík - Karanténa- Kríza Alebo Príležitosť
Úvod: Krátky opis aktuálnej situácie
Strach:
- Môže byť prospešný?
- Ako ho zvládať?
- Na čom môžme pracovať už dnes?
- Ako a na čom pracovať v budúcnosti, aby sme neboli zaskočení tak ako v dnešnej situácii?
Otázky:
Ako byť oporou sebe a svojmu okoliu?
Ako byť vzorom a vodcom?
Aký mentálny postoj zaujať v tejto situácii a aký v ďalších, ktoré budú zapríčinené touto?
Záverečné odporúčania -
PODCAST 17 - Corona verzus Spoločnosť (človek)
Corona vs Spoločnosť (človek)
Situácia je vážna, ale riešiteľná.
Čo budeš počuť v tejto epizóde:
- Čo je Corona vírus?
- Aký je zásadný rozdiel medzi "bežnou" chrípkou a Corona vírusom?
- Môj postoj v práci v čase keď ešte nebola štátom nariadená karanténa
- Naše rozhodnutia o plánovanom kurze, keď ešte nebola štátom nariadená karanténa
- Ako to nakoniec dopadlo s naším kurzom a čo sa z toho môžeš naučiť
- Ktoré ochranné opatrenia fungujú? (Rúško, dezinfekcia, hygiena, karanténa..)
- Karanténa - Tragédia alebo príležitosť a záchrana?
- Strach - Je zlý?
- Cvičiť, alebo relaxovať?
- Imunita - Kedy ju budovať?
- Hoaxy, konšpirácie a panika - Šíriš to z nevedomosti, alebo si idiot?
- Singapur, Hong-Kong, Taiwan model vs Taliansko model
- Aký model bude Slovensko?
- Naša krajina, minimálne moja generácia a mladšie nezažila vojnu ani žiadnu celonárodnú katastrofu. K čomu nás vychoval mier a žiadne katastrofy, ktoré by zasiahli celý národ?
- Disciplína je záchrana
- Denné rutiny - V čom ti pomôžu pri kríze?
-
-
- Záver -
PODCAST 16 - Bibka Rakociová - Druhá šanca na život - Premena, ktorú si vyžiadal osud
Mala to byť oslava vstupu do života dospelých. Stačil okamih a bol to krok do tmy, bolesti a začiatok boja Bibky, jej rodiny, lekárov, fyzioterapeutov a všetkých dobrých ľudí ktorí doteraz pomohli a ďalej pomáhajú Bibke s jej premenou, ktorú si vyžiadal osud.
Započúvajte sa do slov Bibkinej mamky. Vypočujte si príbeh o tom ako sa rozbiehajúci život môže za moment zastaviť, ako lekári robia zázraky, ako sa dobrí ľudia zomkli a ako Bibka s rodinou bojujú ďalej. -
PODCAST 15 - Reálna Sebaobrana
PODCAST 15 - Reálna Sebaobrana by Môj osobný podcast
-
PODCAST 14 Maja Ivanov SFG1 Instructor
Prvý krok k Trvalej Premene
Ťažké, ale poctivé začiatky
SFG1 instructor - "nedosiahnuteľný" cieľ
"Nedosiahnuteľné" ciele sú tie pravé
Príprava, silné stránky a slabé stránky
Výprava do Prahy
Manžel hlavný manažér výpravy
Výprava Praha - štvrtok
iba plán A, žiaden plán B
SFG1 certifikácia Praha - piatok
SFG1 certifikácia Praha - sobota
SFG1 certifikácia Praha - nedeľa - skúšky
Maja Ivanov - SFG1 instructor
Maja Ivanov - Môj osobný tréner Inštruktor - misia štartuje
Tvoj inštruktor pre Tvoju Trvalú Premenu