78 episodes

Dit is dé podcast over moederschap, kids, opvoeding, emoties (bij kids) en meer. Mijn naam is Mariska Brouwer, gediplomeerd en officieel erkend kind- en oudercoach.

In mijn praktijk ontvang ik kids en ouders, die aanlopen tegen spanning, angsten en onzekerheid, dan wel emotie regulatie problemen.

In deze podcast deel ik praktijk verhalen en stukjes theorie, maar dan op logische manier uitgelegd en natuurlijk neem ik je net als op www.Instagram/mariskabrouwer.nl mee in mijn eigen singlemom gezinsleven met mijn zoon Beau.

Eens sparren? Dat kan. Check: www.mariskabrouwer.nl/gratis

Mariska Brouwer | Over moederschap, kids, opvoeding, emoties & meer Mariska Brouwer

    • Kids & Family

Dit is dé podcast over moederschap, kids, opvoeding, emoties (bij kids) en meer. Mijn naam is Mariska Brouwer, gediplomeerd en officieel erkend kind- en oudercoach.

In mijn praktijk ontvang ik kids en ouders, die aanlopen tegen spanning, angsten en onzekerheid, dan wel emotie regulatie problemen.

In deze podcast deel ik praktijk verhalen en stukjes theorie, maar dan op logische manier uitgelegd en natuurlijk neem ik je net als op www.Instagram/mariskabrouwer.nl mee in mijn eigen singlemom gezinsleven met mijn zoon Beau.

Eens sparren? Dat kan. Check: www.mariskabrouwer.nl/gratis

    #78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

    #78 Wat als je compleet overvallen wordt door paniek, angst of spanning?

    Een paniekaanval, spanningsklachten, angst… dingen die absoluut niet fijn zijn. Zeker niet als ze je compleet overvallen. Alleen hoe ga je ermee om? Hoe kun je de controle weer terugpakken? En hoe kun je voorkomen, dat het nog een keer gebeurt?

    In deze aflevering deel ik een ervaring van mezelf, waarin ik even compleet verrast werd door paniek. Ik wilde heel snel weg! Alleen dat kon niet.. Uiteindelijk was het heel verklaarbaar, maar ook interessant wat er precies gebeurde.

    Dagelijks begeleid ik kinderen en ouders op het gebied van spanning, angst en onzekerheid. Wil je hier graag meer over weten, of eens gratis en vrijblijvend met mij sparren? Wees welkom!

    📞 Gratis sesssie: www.mariskabrouwer.nl/aanbod
    📱 www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl
    📩 contact@mariskabrouwer.nl

    • 19 min
    #77 Wat als je het wél zou doen? Zonder na te denken over de hoe…

    #77 Wat als je het wél zou doen? Zonder na te denken over de hoe…

    In deze aflevering praat ik je bij over mijn rondreis door Italië met mijn zoon. We gingen van een hittegolf, naar noodweer en er kwam nog een verrassing op mijn pad… bij alles konden we denken in: dat kan toch niet, hoe dan, kan nooit!

    Alleen dat brengt je nergens en dus deden we het anders: wat kan er wel, wat als het wel lukt, wat als we het proberen? En dat bracht en brengt zoveel meer plezier!

    In de podcast heb ik het ook kort over het programma voor moeders, Moments, dat woensdag weer start. Wil je hier meer over weten of je aanmelden? Kijk dan hier voor alle details: www.mariskabrouwer.nl/moments

    #moederschap #moeders #kinderen #opvoeden #groeimindset

    • 20 min
    #76 Gender neutraal opvoeden, mijn gedachtes hierover

    #76 Gender neutraal opvoeden, mijn gedachtes hierover

    Vandaag, zaterdag 5 augustus is de Canal Parade in Amsterdam. Wat mij betreft een ontzettend belangrijke dag. En dan niet alleen de dag, maar de hele boodschap erachter, namelijk: Een inclusieve samenleving. Neem jij dit al mee in de opvoeding van je kinderen en hoe doe je dit? In deze podcast deel ik hoe ik dat doe. Wil je iets delen nav de podcast? Leuk en fijn! Dit kan via www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl

    • 16 min
    #75 Hoe gaat het nu echt? Tijd voor een kleine update!

    #75 Hoe gaat het nu echt? Tijd voor een kleine update!

    Geen idee of hier iemand op zit te wachten, maar gezien de vele vragen hoe het nu gaat, dacht ik.. ik praat jullie even bij!

    In deze aflevering het eerlijke antwoord op de vraag: Hoe gaat het nu echt, na de miskraam van 2 maanden geleden? Waar sta ik nu in het traject? Hoe gaat het op de praktijk, waar ben ik allemaal mee bezig en hoe zit het met de vakantieplannen?

    Ik heb het ook even kort over het groepsprogramma voor moeders en over moederschap. De link naar meer informatie is: www.mariskabrouwer.nl/Moments.

    Ga lekker luisteren en als je iets wilt delen of vragen, wees welkom, mag altijd! Ik ben het makkelijkst te bereiken op Instagram @mariskabrouwer.nu of per mail naar contact@mariskabrouwer.nl.

    • 17 min
    #74 Je kind vindt iets spannend.. wat nu?

    #74 Je kind vindt iets spannend.. wat nu?

    Mama, ik ben zo moe! Dat is wat Beau zei, toen hij vertikte het water in te gaan bij zwemles. Alleen het was duidelijk, dat het in dit geval (vorige week toen hij ziek was wel) geen vermoeidheid was, maar spanning… Uiteindelijk is het hem gelukt toch te gaan. En hoe! Hij kwam de les uit met 3 zegels! Hoe we dit hebben gedaan en welke drie onderdelen belangrijk zijn bij spanning (waar dan ook), dat vertel ik je graag in deze podcast. Heb je vragen of wil je wat overleggen? Mag altijd: mail even naar contact@mariskabrouwer.nl of stuur een dm op www.Instagram.com/mariskabrouwer.nl. #moederschap #opvoeding #kinderen

    • 17 min
    #73 Mogen ouders nog boos worden op hun kinderen?

    #73 Mogen ouders nog boos worden op hun kinderen?

    Wat als je kids het bloed onder je nagels vandaan halen en je compleet uit de bocht vliegt… die rust, die is er even niet. En is dat heel erg?

    Hoe zit dat met boos worden, je geduld verliezen of zelf even weglopen, is dat oké? Daar gaan we het in deze aflevering over hebben.

    Wil je graag meer leren en weten over het omgaan met emoties, bij jezelf en je kids? Meld je gratis aan voor het webinar op vrijdag 8 september om 10.30 uur. Aanmelden kan hier: https://mariskabrouwer.webinargeek.com/leer-omgaan-met-de-emoties-van-je-kind-3

    • 15 min

Top Podcasts In Kids & Family

Min barneoppdragelse
Lyder Produksjoner & Acast
Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery
Aftenposten
Hey Mama Bear
Mamabear
Snipp Snapp Snute
Halve Kongeriket
Fødepodden
Silje og Elise
Jordmorpodden - om graviditet fødsel og barseltid
Jordmorpodden