204 episodes
Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! Katja Saarinen
-
- Health & Fitness
Tarkkana!
Helppoa se ei ole, mutta sitäkin antoisampaa!
Olen vuosia kerännyt yhteen pakettiin toimivia työkaluja, joiden avulla muutoksista tulee pysyviä! Menestys, joka ei tarkoita minun kohdallani materiaalista menestystä, vaan hyvinvointia kaikilla osa-alueilla. Haluan jakaa näitä oivalluksia ja työkaluja kanssasi! Jokainen jakso pitää sisällään ajatuksia, huomioita, oivalluksia, työkaluja joita voit käyttää muutosmatkallasi.
Podcast on tehty NAPAKAN rehellisellä otteella, kuulijaa kunnioittaen!
Joka KESKIVIIKKO ilmestyy uusi aihe!
-
Keho Tuntee. Mieli Tarinoi
Lähdetäänkö me liikkeelle "väärästä" päästä?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message -
Onko meistä tehty "kykenemättömiä"?
Nyt oma kykenevyys esille.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message -
"Erakoituminen" uhka vai mahdollisuus?
Onko ihan ok haluta olla yksin?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message -
Muutoksessa pysyminen!
Onko sun vaikea pysyä muutoksessa? No kuunteleppa tämä!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message -
Vakauttaminen tökkii?
Onko tuttu tunne?
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message -
Ajatuksista tekoihin!
Miten sitä sitten saa lähdettyä tekemään konkreettisesti niitä muutoksia.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/katja-saarinen/message