Na křídlech knih Mikuláš Minář

„Neposlouchejte krákání starců přemoudřelých a žijte!” vzkazuje v tomto rozhovoru člověk, kterému se vyplatí naslouchat právě proto, že se nebere smrtelně vážně. Psychiatr Radkin Honzák je úkaz. Překonal rakovinu, 30. března oslaví 85. narozeniny, stále pracuje a zůstává plný humoru a vitality.
Jak to dělá a jaký je jeho recept na štěstí? Jak se dojí kráva radosti? V rozhovoru, který jde hlouběji než většina toho, co můžete najít na internetu, otevíráme téma Jak se nezbláznit v bláznivé době, kdy se rozpadly staré jistoty. Jak být spokojený uprostřed negativity a nejistot. Dotýkáme se témat víry, Boha a smyslu života, ale také české národní povahy, kterou je podle Honzáka předposranost. Dostane se i na téma psychopatů, stádnosti a volání po silných vůdcích, které bude podle Honzáka nyní zákonitě sílit. Dozvíte se, jak předcházet vyhoření, co je základem stabilních vztahů či co by měl o psychosomatice vědět úplně každý.
Celým rozhovorem se jako zlatá nit vine otázka, ze kterých zdrojů čerpat a o co se v dnešní době můžeme opřít. Honzákova odpověď je zajímavá - klíčové je podle něj vyhnout se dvěma krajnostem, ke kterým mají lidé sklony: sebepovyšování a sebeshazování. Jak přijmout sebe sama a jít životem s pokorou i s hlavou vztyčenou?
Tenhle rozhovor Vám určitě rozšíří obzory a možná i udělá radost. ;-)
Bonus k tomuto dílu najdete pouze na https://herohero.co/nakridlech 👈
OBSAH
00:00 Úvod - Všichni žijem v blázinci. 05:03 Proč stoupá počet depresí a úzkostí? Ztráta smyslu a jistot. 13:20 Jak se změnil rozum epochy. Náboženství VS Konzum. 15:22 Pro Boha máme všichni v mozku plac. 22:43 Význam spirituality a jak ji kultivovat. 25:16 O co se opřít a jak se nezbláznit v době tekuté. 30:45 Národním rysem Čechů je předposranost. Experiment na myších. 33:27 Paxisté, volání po míru a otrocký duch. 35:39 Inteligence je ku*va, která se dá zapřáhnout před jakýkoli kočár. Asertivita. 37:50 Stádnost a touha po silných vůdcích. 40:33 Fenomén psychopatů - definice. Jak se psychopatům bránit. 45:22 Vyhoření. Vyhořel někdy Radkin Honzák? Jak nevyhořet. Pomáhající profese. 49:33 Jak se dojí kráva radosti? 52:52 Humor. Jak si ho udržet? I přes propady a smutky, trápení. 57:23 Nedostatek sebevědomí, bludné kruhové myšlení. 1:00:00 Je lidské štěstí věc rozhodnutí či volby? Sebepřijetí. 1:02:57 Rozpad vztahů. Jak si udržet 60 let manželství? Co s konflikty. 1:07:05 Láska X Zamilovanost. Důležitost slibů a rituálů. 1:13:38 Hledání vlastní identity. Sociální sítě. 1:15:23 O co se opřít. Výslechy estebáků. Víra v Boha. Pokora. 1:21:18 Psychosomatika - co by o ní měl vědět každý. Vztah těla a duše. Medicína. 1:28:22 Oblíbené knihy + autoři Radkina Honzáka. 1:32:05 Tři nejdůležitější slova: Život, láska, smrt. 1:34:43 Smysl života. 1:36:28 Co byste poradil mladým lidem.
***
Rozhovor byl natočen v létě 2023.


Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe

Co by měl o umělé inteligenci (AI) vědět každý Čech? Jak AI už dnes mění a jak do deseti let změní náš svět? Co udělá s naší psychikou a jak může ovlivňovat vztahy mezi lidmi? Jak k ní rozumně přistupovat a jak se s ní naučit žít? Je to dosud největší hrozba, která může vyhladit lidstvo, anebo největší příležitost? Čeká nás cesta do ráje, anebo do háje? Čeho se v souvislosti s rozvojem umělé inteligence bát nemáme, a co jsou naopak skutečně vážná rizika, jež bychom neměli podcenit?
S těmito a dalšími otázkami se v diskusi pořádané Nadačním fondem Webdialog (www.webdialog.cz) popasovali čtyři zajímaví panelisté:
1) investor a filantrop Václav Dejčmar
2) profesor umělé inteligence na ČVUT a hlavní technologický ředitel společnosti GEN (dříve Avast) Michal Pěchouček
3) psycholožka Pavla Koucká
4) filosof Václav Němec
Toto interdisciplinární složení hostů vytvořilo naprosto unikátní kombinaci pohledů, v níž se dostalo jak na odborné vhledy a popis fenoménu AI, tak na psychologickou, filosofickou i obyčejně lidskou reflexi.
Pokud Vás zajímá budoucnost světa, pak si debatu určitě dejte. O tématu jsem toho četl či poslouchal hodně a tohle patří určitě k jednomu z nejlepších zdrojů, takže ten vynaložený čas stojí za to.
Díky za odběr, feedback a šíření dál.


Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe

Přepis celé debaty najdete na: https://herohero.co/nakridlech 👈
Ekonom Tomáš Sedláček, filosof Daniel Kroupa, filosof Václav Němec a sinoložka Olga Lomová diskutují nad tím, co nás čeká v 21. století. Debata proběhla pod záštitou Nadačního fondu Webdialog.
Před třiceti lety se mohlo zdát, že liberální demokracie a společnost blahobytu nastoupila globální vítězné tažení.
Události nového tisíciletí však tato optimistická očekávání moc nepotvrzují: vzestup islámského terorismu, ztroskotání arabského jara, oživení imperialistických ambicí nedemokratických států, jako je Rusko a Čína, agrese Ruska vůči Ukrajině a nová vlna zbrojení. Demokratické státy samy byly oslabeny řadou vnitřních krizí. O čem svědčí tento rozporuplný vývoj? Směřují dějiny ke stále dokonalejšímu řádu, nebo k novému století válek a totalitních režimů? Měl pravdu Francis Fukuyama se svou tezí Konce dějin, anebo Samuel Huntington se svou tezí Střetu civilizací?
Za těmito zneklidňujícími otázkami spočívají základnější filosofické otázky:
Mají dějiny nějaký smysl či cíl? Směřují ke stále dokonalejšímu řádu? Uplatňuje se v nich nějaká prozřetelnost či moc ducha, jak si to představoval Hegel, nebo „laskavost přírody“, jak o ní mluví Tomáš Sedláček? Nebo jsou dějiny utvářeny pouze nahodilými činy jednotlivců a společností a střídají se v nich období civilizačního vzestupu a rozkvětu s obdobími civilizačního propadu? Nebo jsou dokonce monstrózním konfliktem „noci“ a „dne“, „války“ a „míru“, jak to formuluje Patočka? A jakou roli v tom hraje západní civilizace se svými idejemi demokracie a lidských práv, ale také se svou vědecko-technickou civilizací a socioekonomickým systémem kapitalismu, které se na rozdíl od jejích idejí a hodnot dávno staly globální skutečností? 
OBSAH
00:00 Konec dějin, anebo Střet civilizací?
07:00 Mají dějiny nějaký smysl a cíl?
14:35 Západ byl dlouho naivní 22:00 Moderna má temné aspekty
27:15 Může liberální demokracii něco porazit?
34:50 Co je současná Čína? Kam směřuje? Je alternativou Západu?
44:25 Dějiny jsou také to, co máme dělat
54:32 Loď bláznů dosáhne cíle rychleji
57:50 Budoucnost Číny. Napadne Tchaiwan?
1:01:50 Velká část světa nemá s Putinem problém
1:09:20 Za válku nemůže Putin, ani Ukrajinci?
1:14:30 Závěrečné slovo panelistů - nejdůležitější myšlenka večera + co si odnáší
***
Pokud se Vám debata bude líbit, můžete podpořit buď nadační fond Webdialog, anebo můj podcast Na křídlech knih - a to předplatným na Herohero, které Vám odemkne plné znění všech dílů podcastu. Na Herohero také najdete přepis celé debaty, kdybyste se chtěli vrátit k jejím klíčovým myšlenkám.




Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe

Petr Pithart. Možná jediný člověk, který prý podepsal Chartu 77 ze zbabělosti. První porevoluční premiér České republiky, první předseda Senátu, ale také rugbista, básník, potápěč či pašerák. I když se po prezidentských volbách odvážil použít velká slova o českém úspěchu, nyní varuje před dalším vývojem. Jak hodnotí stávající vládu a nového prezidenta Petra Pavla? Co se mu líbí na Danuši Nerudové? Co si myslí o protestech Jindřicha Rajchla a ideologii našismu? Jak se podle něj může vyvinout situace v Maďarsku či na Slovensku? Jak je možné, že velká část Slováků volá po vládě pevné ruky? Lze dělat demokracii bez demokratů?
V čem byl politický génius Václava Havla a jaké byly Havlovy chyby? Proč za své životní dílo pokládá knihu, kterou chtěl nejprve napsat jako 30 stránkovou brožuru pro děti, ale nakonec na ní pracoval 13 let? Jaká je role náhody v lidském životě a jak se někdo může náhodou stát předsedou vlády? Jaké to vlastně je být premiérem České republiky? Petr Pithart popisuje, proč je tak zásadní, jakými dveřníky se premiér obklopí, jak je tato funkce náročná fyzicky, psychicky, energeticky či kde bral on sám sílu jít stále dál, i když to vyžadovalo osobní oběti.
Dostali jsme se také na otázky, zda může být úspěšným politikem někdo, kdo netouží po moci, jak se slučuje vrcholová politika s rodinným životem a zda to nemají současní politici těžší než před 30 lety. Podle Pitharta je pravda, co řekla Zuzana Čaputová. Kdoví, zda nejsme poslední generace, která ještě zažije plnohodnotnou demokracii. Jak ale zvýšit zájem lidí o politiku a zlepšit úroveň politických stran? Jak se bránit nástupu novodobých populistů a autoritářů? A co by Petr Pithart vzkázal mladým lidem? To vše a mnohem víc se dozvíte v tomto rozhovoru nad knihou Podnik s nejistým koncem, který jsem se nakonec rozhodl zveřejnit celý, aby ho mohlo vidět co nejvíce lidí.
Pokud se Vám bude líbit, můžete podpořit můj podcast na https://herohero.co/nakridlech.



Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe

CELÉ SHRNUTÍ DLOUHÉ 107 MINUT NAJDETE POUZE NA: https://herohero.co/nakridlech
Podle Aristotela je člověk tím, co opakovaně dělá. Nezáleží na tom, v čem přesně se chcete změnit a čeho chcete dosáhnout. Cestou k úspěchu jsou Vaše návyky.
To ony utváří většinu našeho chování a identity, stejně jako charakter našich rodin, práce i firemní a celospolečenské kultury. I zdánlivě nemožné věci je přitom možné změnit, když máte správný systém, jak na to. Více než heroické úsilí a gigantická předsevzetí jsou přitom však důležité drobné, vytrvalé krůčky a postupná jednoprocentní zlepšení. Chcete přestat být smýkáni sem a tam vnějšími tlaky, vlastní leností či okolním prostředím? Chcete mít pod kontrolou vlastní tělo i chování, pozornost i mysl? Pak se neobejdete bez porozumění tomu, jak vlastně fungují návyky a jak je možné je promyšleně utvářet a měnit.
„Vaše identita se rodí z vašich návyků. Každým svým krokem hlasujete pro typ člověka, jímž se chcete stát.” ~ James Clear
OBSAH:
00:00 Představení knihy + autora
09:48 Struktura a formát celého dílu
13:25 ZÁKLADY – Proč jsou návyky tak mocné?
18:17 Zlepšení o 1% den = 3778% za rok
20:20 Údolí zklamání a Fáze latentního potenciálu
23:35 Problém se soustředěním na cíle
27:02 Návyky a identita, Tři vrstvy behaviorální změny
34:08 Smyčka návyku, Čtyři fáze formování návyku
41:05 Čtyři zákony behaviorální změny
42:40 Konec teoretické části, Implementační záměr
*** Druhá část > https://herohero.co/nakridlech
47:27 ZÁKON PRVNÍ – MUSÍ TO BÝT NÁPADNÉ
53:48 Kumulace návyků
56:47 Prostředí a kontext, Síla vůle
1:00:05 DRUHÝ ZÁKON – MUSÍ TO BÝT PŘITAŽLIVÉ
1:02:05 Co je to vlastně touha? Dopaminová smyčka
1:04:30 Spojování lákadel, vliv rodiny, přátel a davu
1:09:15 TŘETÍ ZÁKON – MUSÍ TO BÝT SNADNÉ
1:13:50 Zákon nejmenšího odporu + Klíčové okamžiky 1:19:00 Pravidlo dvou minut
1:21:55 ČTVRTÝ ZÁKON – MUSÍ TO BÝT USPOKOJIVÉ
1:28:08 Návykometr 1:35:06 Vyšší dívčí – pro pokročilé
1:37:52 SHRNUTÍ – Všechny nástroje + jak je aplikovat
1:42:14 Sedm kroků, jak zavést nový návyk – praktické minimum
***
FREE ČÁST podcastu najdete na Youtube, Spotify, Apple Podcasts či Google Podcasts
***
Kniha k zakoupení + bonusové materiály: https://www.melvil.cz/kniha-atomove-navyky/




Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe

Celý díl (94 minut) najdete pouze na https://herohero.co/nakridlech
S religionistou a teologem Pavlem Hoškem o jeho pár měsíců staré - a přece již dvakrát vyprodané knize Chasidské příběhy: mezi židovskou mystikou a krásnou literaturou. Dozvíte se, kdo to byli chasidé, čím omladili židovství o tisíc let, a co může jejich pohled na život nabídnout modernímu člověku. Mluvili jsme nejen o tom, jak je možné odít světlo do příběhů či proniknout k nádheře pod povrchem věcí, ale též co se můžeme naučit při zavazování tkaniček či co se dá zaslechnout v kvákání žab.
V čem podle chasidů spočívá tajemství života? Jak překonat smutek a rezignaci? Kde brát vnitřní radost všem trápením světa navzdory? Jak najít svůj vlastní střed? Který z výroků Václava Havla jako by vypadl z úst chasidského mistra? Co znamená, že linie všech vztahů se protínají ve věčném Ty nebo že úžas je Boží stopou ve struktuře lidství? Co odlišuje zdravou spiritualitu od povrchního a konzumního duchovního kýče? A jak skloubit radikální skepsi s bytostnou vírou? Na závěr se dozvíte, co si z chasidismu pro sebe odnesl sám Pavel Hošek, které čtyři knihy jsou pro něj víc než knihy a změnily mu život či jak vypadá jeho tvůrčí metoda, díky níž napsal už 16 knih.


Get full access to ~ Na křídlech svobody ~ at mikulasminar.substack.com/subscribe