Sanne & Sebbe Sanne & Sebbe

Ny vecka och ett nytt avsnitt med gott och blandat! Sanne har varit på padelturnering men har tagit med sig helt fel utrustning. Hon hade dock förhoppningen att vinna ett visst pris men fick gå hem tomhänt. Sebastian har varit i farten i helgen, "drunk dialat" och hängt med Prins Daniel på Söder innan han snabbt tog sig tillbaka till Stureplan. Sanne har delat ut hemläxa men ej gjort den själv. Trots detta blir det ett mycket spännande samtal kring emotionell intelligens.
Emotionell intelligens, EQ, kan beskrivas som förmågan att känna igen och hantera sina känslor. Forskningen visar att människor med hög EQ har större möjligheter att lyckas i karriären, bättre ledaregenskaper samt högre grad av lycka och välmående. Som vanligt handlar det i grund och botten om att lära sig lyssna på sina känslor. Det är förstås lättare sagt än gjort, men det finns ett par saker som man kan göra för att åtminstone ta de första stegen mot en bättre emotionell förmåga. Så spännande!
Tack för att ni lyssnar och är med oss!
Puss & Kram
Kontakta oss: 
team@sannesebbe.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanne har tröttnat på sociala medier och tar en paus för att reconnecta med verkligheten. Hon är också rejält trött på skryt, tomma dialoger och ytliga relationer. Vad är egentligen ett rikt liv och vad innehåller det? En ny stjärna har gjort entré i Sannes och Jacobs liv, en djup dialog mellan dem har satt fina spår och satt igång tankeverksamheten! Jacob är övertygad om att han är det ultimata ressällskapet för Sebbe inför deras kommande resa till Italien.
Sebbe är säker på att han bor på fel sida av Stockholm; det finns inga gays och bara familjer, men Sanne fortsätter att ge tips på vart han bör leta. Duon tycker att de har mycket roligare än Kardashians och diskuterar den senaste Netflix-succén och det nya svenska kändisparet!
Tack för att ni lyssnar och är med oss! 🫶🏼
Puss & kram 

Kontakta oss: 
paulina.berntsson@redgertcomms.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det firas födelsedag på stan och Sebbe blir konfronterad kring sina Insta-DM. Det blir måndag igen och duon jobbar för att minska självkritiken och fokusera framåt. Vi pratar om att det är i limbon mellan besluten som tillväxt sker och diskuterar likheterna mellan Henrik Lundqvists abrupta karriärslut och Jacobs lika oönskade stopp. Seriösa frågor om vad Human Design är varvas med frågor som var Klamydiahuset ligger?! Helgens missförstånd tas upp och reds ut, duon blir utslängd från Frippes och Sanne lämnar osanna uppgifter kring antalet drinkar hon faktiskt druckit.
Tack för att ni lyssnar och är med oss! 🫶🏼
Puss & kram 

Kontakta oss: 
paulina.berntsson@redgertcomms.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanne och Sebbe har varit i Venedig och hängt med A-kändisar. Varför? Äntligen kan Sebbe dela med sig av vad han jobbat med på sistone. De delar med sig av sin resa tillsammans och varför Janni Deler är en maskin. De delar också öppet tankar och funderingar kring hur långt man är villig att gå för att få publicitet eller tjäna pengar. Samtalet fortsätter också kring hur viktig magkänslan är och vilken stor roll självkänslan spelar in när det kommer till att vara snäll mot dig själv och inte vara sin värsta fiende. Dessutom är de Sebbes födelsedag och han delar sin ångest och blandade känslor kring att bli äldre. 
Tack för att ni lyssnar och är med oss! 🫶🏼
Puss & kram 

Kontakta oss: 
paulina.berntsson@redgertcomms.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanne och Sebbe pratar gamla tv-såpor och vilken kändis som köpt Sannes gamla hus. Dem är båda tagna av en ny film som till och med fått Sanne att bli nykär. Duon kommer in på hur det var för Sebbe att komma ut för vänner och familj och han berättar sin personliga historia kring detta, djupt och tungt men också ärligt och befriande.
Det diskuteras också hur det kommer sig att man ofta känner att man ligger på minus 20 när man kliver in i ett rum och vad den känslan faktist grundar sig i. Ett autentiskt samtal som berör, trevlig lyssning! 
Ta hand om varandra så hörs vi i nästa avsnitt 3
Sanne & Sebbe
Kontakta oss: 
paulina.berntsson@redgertcomms.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duon har återvänt till sina vanliga rutiner, men New York har lämnat sina spår både emotionellt och i sömnväg. De delar sina tankar om prestationsångest och hur man faktiskt tillåter sig själv att känna stolthet över vad man åstadkommit samt hur man kan finna lugn i sin strävan efter att prestera, ett återkommande tema som alltid är lika relevant i både Sannes och Sebbes vardag. Samtalen fortsätter kring rädslan för att bli "avslöjad" i en relation och den nakna känslan av sårbarhet när man visar alla sina sidor för någon, oavsett om det sker frivilligt eller ej. Sanne och Jacob diskuterar att skaffa ett tredje barn, och även Sebbe berör ämnet för första gången.
Tack för att ni lyssnar och glöm inte att ta hand om varandra!
Vi hörs i nästa avsnitt 3
Sanne & Sebbe
Kontakta oss: 
paulina.berntsson@redgertcomms.com
https://www.instagram.com/sannealexandra/
https://www.instagram.com/s.schardl/
Klippning
TalkEdit

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.