Twój czas na ziemi CzasNaZiemi.PL

Czy zastanawiasz się czasem jak wprowadzić zmiany w swoje życie, mieć więcej energii i sprawniej realizować w ciągu dnia cele? A przy tym wszystkim mieć życzliwość dla innych i dobrze służyć ludziom? Krótko mówiąc realizować swoją misję życiową? Otóż zdradzę Ci pewien sekret. Wiele osób, które realizuje marzenia, osiąga cele i ma zdrowe relacje z innymi, działa już od rana.

Zagrzewa, zaprawia się od wczesnych godzin rannych do dobrego dnia. W dobrym poranku i rytuałach porannych  tkwi siła dobrego dnia.  Kocham tę porę dnia i w tym podcaście chciałabym Ci opowiedzieć dlaczego. Jeśli zatem zastanawiasz się jak dobrze zacząć dzień, jak zbudować rytuał poranka zapraszam Cię po inspiracje w moim podcaście.

Dowiesz się z niego jak w kilku krokach wprawia się rano w dobrą formę psychiczną i fizyczną. Może Ci także w tym pomóc dwóch autorów książęk, o jakich wspominam w nagraniu

Stepephen Covey: "Siedem nawyków skutecznego działania"; "Najpierw rzeczy najważniejsze
Hal Elrod "Fenomen poranka"

Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Ludzie pędzą, biegną przed siebie. Stresuje nas praca, pogoń za zarabianiem pieniędzmi i gromadzeniem dóbr. Wmawia się nam, że jesteśmy krajem na dorobku. Choć Amerykanie, którzy już dawno się dorobili, też borykają się z nerwicami i ciągle zastanawiają się jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się stresu. Ba! Dzisiaj dzieci już są zestresowane. Nie potrafią czasem podołać obowiązkom naukowo-rozwojowym jakie nakładają na nich szkoła i rodzice.







Jak sobie z tym wszystkim radzić? W tym podcaście zdradzę Ci moich 10 prostych i tanich sposobów na pozbycie się stresu.

Czy zastanawiasz się czasem czym jest prawdziwa miłość? Czy myślisz czasem jak kochać dojrzale drugą osobę? Często ludzie wchodząc w związek małżeński są właśnie tak opleceni uczuciem, pożądaniem i wyobrażają sobie, że fala tej miłości będzie unosiła ich przez całe życie. A potem następuje rozczarowanie. Nagle okazuje się, że co trzecia para w naszymkraju rozwodzi się. Czy to oznacza, że zupełnie źle pojęła słowo miłość? Ludzie raczej weszli w małżeństwo z miłością wierząc, że ona sama będzie w nich tak trwała. Myśleli, że reszta zrobi się sama.

Z dzisiejszego podcastu dowiesz się

jak budować intymność w małżeństwie?
dlaczego intymność małżonków jest tak ważna dla dzieci?
jakie jest dwanaście prostych sposobów na dbanie o związek gdy urodzi się dziecko?

Zapraszam.

Wiesz jak to jest z chorobami. Lepiej jest im zapobiegać aniżeli leczyć. Każdy doktor Ci powie, że lepiej zapobiegać chorobom aniżeli leczyć jej skutki.Tak jest też z małżeństwem, ze związkiem. Nie pielęgnowane obumiera. Zaniedbane małżeństwo trawi wirus w postaci nieustannych kłótni lub cichych dni. Wirus, którego dwoje ludzi nie będzie w stanie pokonać, zniszczy ich małżeństwo.

Dlatego w tym odcinku podcastu dam Ci jedną pigułkę, która pomoże małżonkom zwalczyć wirusa. Ta recepta da Ci odpowiedź na pytanie o to jak uniknąć rozwodu.

Z podcastu dowiesz się o:

Trzech najczęstszych przyczynach rozwodu
Jednej recepcie, która zapobiega rozwodowi a gdy się on już nawet pojawi, pozwala dwojgu ludzi łagodnie przejść przez zmianę
Łatwych do zastosowania gestach, które w długiej perspektywie budują szalenie szczęśliwe małżeństwa
A gdyby Ci było mało tych pigułek zwalczających choroby małżeńskie, o innych poczytasz w moim ebooku.

Za chwilę święta. Wiele, czasem zabieganych na codzień osób, tuż przed Bożym Narodzeniem zatrzymuje się na chwile i przygląda się swoim relacjom rodzinnym. Zwłaszcza tych z rodzicami i teściami. Te relacje nie są czasem łatwe, ale pogmatwane wręcz toksyczne. Większość rodzin nie jest jednak totalnie toksyczna. Jest trochę toksyczna a trochę nie.