YOLO (YOur Life with Ours!‪)‬ MRA Media

Sobat YOLO, pernah nggak sih tetap ngerasa capek walaupun sudah tidur lebih dari 6 jam? Bisa jadi itu adalah tanda kalau kamu membutuhkan jenis istirahat yang berbeda!



Di episode kali ini, Iwet, Angie dan Dave ngebahas pentingnya mengetahui 7 jenis istirahat yang dibutuhkan oleh diri kita.



Kurangnya istirahat juga bisa memicu stres dan ngebuat badan kita jadi lebih mudah terserang penyakit. Seperti Dave yang kena sariawan, Angie yang ngerasa tenggorokannya sakit saat menelan, atau Iwet yang gusinya sering berdarah.



Untungnya ada Betadine Mouthwash & Gargle dan Betadine Throat Spray yang bisa dipakai untuk mengurangi gejala awal sakit tenggorokan. Ada juga Betadine Lozenges, permen pelega tenggorokan yang cocok digunakan untuk penyegar mulut. Jangan lupa cek ke dokter kalau gejala terus berlanjut, ya!

Apakah betul menyalahkan diri dan refleksi diri lebih sulit dibanding menyalahkan orang lain?

Coba kita obrolin bareng Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik yuk di episode kali ini!

Katanya sih.. Ada 2 tipe manusia yang sebaiknya jangan dilawan, kalo gak mau 'pegel' ngehadapinnya. Hm.. Coba kita bahas yuk di episode kali ini bareng Dave Hendrik, Novita Angie dan Iwet Ramadhan!

#COLOK Kembali hadir untuk ngebahas curhatan kamu Sobat YOLO! Yuk simak dan bahas bareng Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik pertanyaan-pertanyaan kali ini!

Apa aja sih tanda kalo kita udah matang dari segi emosional? Yuk bahas bareng Novita Angie, Iwet Ramadhan dan Dave Hendrik di episode kali ini

Udah beneran kenal dengan diri sendiri, belum? Jangan sampe kejebak antara self care dan self neglect ya



Yuk bahas bareng Iwet, Dave dan Angie di episode kali ini!