#74 Brauchen wir eigentlich Geduld‪?‬ YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

In dieser Episode werfen wir einen Blick auf das Thema Geduld und wie es sich in unserem Alltag zeigt. Anhand persönlicher Erfahrungen und Beobachtungen erkunden wir, wann und warum wir ungeduldig werden und wie wir damit umgehen können. Wir stellen fest, dass Geduld oft dann benötigt wird, wenn wir uns zu sehr auf das Ziel konzentrieren und die Gegenwart vernachlässigen. Durch das Praktizieren von Achtsamkeit und das Fokussieren auf das Hier und Jetzt können wir lernen, Geduld zu entwickeln und die Aufgaben des Lebens mit mehr Stabilität und Gelassenheit anzugehen.

Außerdem teilen wir eine großartige Mischung ätherischer Öle namens "BALANCE", die uns dabei unterstützen kann, uns auf das Jetzt einzulassen und mit Freude und Leichtigkeit das zu tun, was gerade ansteht. Diese Mischung aus verschiedenen Baumölen kann auf die Fußsohlen aufgetragen oder im Diffuser verwendet werden. Zusätzlich erkunden wir, wie ein Spaziergang im Wald mit seinen wundervollen ätherischen Ölen uns entspannen kann und wie wichtig es ist, den Moment ohne Ungeduld zu genießen.

Eine großartige Episode für alle, die nach mehr Stabilität und Gelassenheit im Leben suchen!

Große Aufgabe – wir schaffen das!