20 episodes

This podcast will be in Russian and English, I would like to make this world a better place and in the times of pandemic I want people to have a hope, to appreciate every moment, believing that everything has its time and purpose.

Sabi’s potions Sabina

    • Health & Fitness

This podcast will be in Russian and English, I would like to make this world a better place and in the times of pandemic I want people to have a hope, to appreciate every moment, believing that everything has its time and purpose.

    Prayer for your future spouse

    Prayer for your future spouse

    If you are praying for your future spouse, you can pray with me 🤍

    • 2 min
    Night reflations

    Night reflations

    When you need a little bit of self-love ❤️

    • 10 min
    Mantras manifestation

    Mantras manifestation

    Here I share some mantras for a positive and light day

    • 2 min
    Введение в рубрику «народные рецепты»

    Введение в рубрику «народные рецепты»

    Ничто в жизни так не волнует нас, как здоровье родных и близких. И если пришла болезнь, ни в коем случае не игнорируя врача, зачастую можно и нужно помочь самому себе. Народная медицина в этих случаях - надежный помощник и советчик. В этом нам пригодятся записи моей бабушки, которая на протяжении многих десятилетий лечила как нашу семью, так и всех, кому нужна была ее помощь.

    Люди хотят жить долго, без болезней, оставаться бодрыми, продлить молодость.

    Лекарственные растения народной медицины помогают заболевшему человеку вылечиться. Надеюсь, что предложенные рецепты помогут вам в борьбе с недугом.

    Наиболее часто для внутреннего применения используют напары. Чтобы приготовить напар, нужно с вечера сбор трав положить в термос и залить кипятком. Термос не надо закрывать сразу же, пусть постоит 5-10 минут. Настаивать всю ночь. Утром напар процедить и разделить на несколько порций. Принимать не менее чем за 30 минут до еды.

    Напар желательно готовить в том случае, если в лекарственном сборе отсутствуют корни или их там присутствует небольшое количество.

    Если в лекарственном сборе присутствуют много корней, кора, почки, то в данном случае предпочтительнее отвар. Обязательно использовать только эмалированную кастрюлю, в которую с вечера положили сбор трав и залили холодной водой. Утром кастрюлю поставьте на медленный огонь на 30 минут. Затем снимите кастрюлю с огня и дайте настояться 15-30 минут. Процедите, разделите на несколько порций и принимайте в теплом виде не менее чем за 30 минут до еды.

    Если же вы, например, делаете отвар из коры дуба, вербы, осины и т.д.,то настаивать отвар не нужно, а сразу же после кипячения его процедить.

    Ни к коем случае нельзя кипятить плоды шиповника, боярышника, калины, рябины и т.д. - их необходимо заливать кипятком, то есть делать напары.

    Если вы используете корни алтея, то предпочтительней всего заливать их холодной водой и настаивать не менее 8 часов.

    В народной медицине традиционно сложилось так, что на 20 кг веса больного берут одну столовую ложку сбора трав и один стакан воды. Например, если у больного вес 60 кг, то для приготовления напара или отвара берут 3 столовые ложки сбора трав на 3 стакана воды.

    Если же сбор трав приводится

    • 3 min
    2. Acceptance

    2. Acceptance

    “21 ways to remain positive during a lockdown”

    • 4 min
    Love yourself

    Love yourself

    If you don’t love yourself, you can’t love another person or anything else...

    • 5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Just One Thing - with Michael Mosley
BBC Radio 4
Guided Meditation
Guided Meditation
The Yoga Nidra Podcast
Khushbu Vyas
A Really Good Cry
iHeartPodcasts
Kabasho
Hamda Hussein