Ganzheitliche ayurvedische Hilfe bei Verstopfung Unbeschwert ernährt

In der aktuellen Folge geht es um das Beschwerdebild Verstopfung. Du erfährst, welche schulmedizinischen Ursachen hinter einer Obstipation stecken können, welches ayurvedische Ungleichgewicht dahinter stehen könnte und wie du ganzheitlich darauf reagieren kannst. Von Lebensmitteln und Gewürzen über Stressmanagement und Atemübungen kannst du dich inspirieren lassen und überprüfen, ob du dir noch Aspekte für deinen Weg zu nutzen machen kannst. Außerdem spreche ich über Therapieerfahrungen mit Klienten und was individuell aufgelöst werden durfte, um die Verstopfung zu lesen. 

Ich hoffe sehr, die Folge inspiriert dich auf deinem Weg!

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Deine Lena✨









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