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UM PROJETO DO PMI-MG, PARA GERIR E MELHORAR A GESTÃO DE SUA SAÚDE

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    • Health & Fitness

UM PROJETO DO PMI-MG, PARA GERIR E MELHORAR A GESTÃO DE SUA SAÚDE

    Alimentação na época do frio

    Alimentação na época do frio

    Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a ter mudança de escopo, de engajamento durante o projeto não é mesmo?

    Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a nutricionista Carol Duarte fala como podemos manter nossa alimentação na época de frio. 

    • 4 min
    Saiba como turbinar seu cérebro com exercícios simples.

    Saiba como turbinar seu cérebro com exercícios simples.

    Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a exercitar bastante o seu cerébro, não é mesmo?

    Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a personal trainner @deboraveigapersonal  fala como podemos turbinar nosso cérebro, coração e resistência com 2 exercícios simples. 

    • 5 min
    Como superar os desafios e celebrar as conquistas?

    Como superar os desafios e celebrar as conquistas?

    Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a superar desafios, não é mesmo? 

    Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a psicóloga @priscilacarvalho fala como é importante desenvolvermos habilidades de superação e celebrar as conquistas.

    • 6 min
    Como evitar os deslizes?

    Como evitar os deslizes?

    Nesse episódio a nutricionista Samira Assis para nos dar dicas de como planejar uma alimentação saudável e evitar aqueles deslizes.
    Saiba mais no instagram @samiraassisnutricionista

    • 4 min
    Hormônios Femininos

    Hormônios Femininos

    No mês das mulheres, convidamos a Dra Cintia Fonseca para explicar através do podcast do GP Em Forma como os hormônios afetam as mulheres ao longo da vida. Acompanhe mais dicas sobre o assunto pelo instagram da Dra Cintia @cintiafonseca76

    • 5 min
    Estamos de Volta - 2021

    Estamos de Volta - 2021

    Qualquer dúvida ou sugestão entre em contato conosco através do email gpemforma@pmimg.org.br

    • 1 min

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