GPemForma GPemForma
-
- Health & Fitness
UM PROJETO DO PMI-MG, PARA GERIR E MELHORAR A GESTÃO DE SUA SAÚDE
-
Alimentação na época do frio
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a ter mudança de escopo, de engajamento durante o projeto não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a nutricionista Carol Duarte fala como podemos manter nossa alimentação na época de frio. -
Saiba como turbinar seu cérebro com exercícios simples.
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a exercitar bastante o seu cerébro, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a personal trainner @deboraveigapersonal fala como podemos turbinar nosso cérebro, coração e resistência com 2 exercícios simples. -
Como superar os desafios e celebrar as conquistas?
Se você trabalha com Gestão de Projetos já está acostumado a superar desafios, não é mesmo?
Não perca o episódio desse mês do GP Em Forma, a psicóloga @priscilacarvalho fala como é importante desenvolvermos habilidades de superação e celebrar as conquistas. -
Como evitar os deslizes?
Nesse episódio a nutricionista Samira Assis para nos dar dicas de como planejar uma alimentação saudável e evitar aqueles deslizes.
Saiba mais no instagram @samiraassisnutricionista -
Hormônios Femininos
No mês das mulheres, convidamos a Dra Cintia Fonseca para explicar através do podcast do GP Em Forma como os hormônios afetam as mulheres ao longo da vida. Acompanhe mais dicas sobre o assunto pelo instagram da Dra Cintia @cintiafonseca76
-
Estamos de Volta - 2021
Qualquer dúvida ou sugestão entre em contato conosco através do email gpemforma@pmimg.org.br