Todo cambia cuando decides creer en ti ✦ EP8 VIDA YOGA Con R

Sé amable contigo y con los que te rodean 🤎
Fue en una meditación, durante mi formación en Bali allá por Octubre de 2022, cuando todo cambió 🧘🏻‍♀️💭

De repente, sin buscarlo, algo en mi mente me hizo ver que me estaba frenando a mí misma, llenándome de dudas y miedos y sería imposible cambiar, avanzar, salir del agujero en el que me sentía si no me lo permitía yo misma.

Hacía dos años casi que había dejado la oficina, aventurándome a ganarme la vida como profe de Yoga (cosa muy complicada que trataré en otro post 🫶🏻) pero mi ansiedad no había desaparecido…digamos que se había transformado…me sentía muy afortunada de poder estar cambiando mi rumbo pero continuaba algo perdida.

Quería acercar a la gente los beneficios del Yoga, compartir este estilo de vida que tanto me ayudó cuando más lo necesitaba. Mi pasión por esta práctica y mi experiencia como profesora particular desde los 16 años me hicieron sentir confianza en mí misma para probar suerte y empezar a formarme como profesora certificada. Pero la llegada de la pandemia y residir en París sin saber bien francés, hicieron que vivir de ello no fuese fácil.

En mi subconsciente estaba la idea de ser emprendedora, crear algo que poder combinar con mis clases de Yoga pero no sabía qué podía ser…miento, siempre lo supe pero no me veía capaz…

Mientras mis alumnas iban creciendo poquito a poco, no dejaba de buscar referentes, de intentar aprender cosas nuevas -edición de vídeo, podcast, gestión de redes sociales, SEO, anatomía, filosofía del Yoga, Ayurveda, técnicas de respiración y de meditación,…entre otros -.

A lo largo de esos dos años, mi mente y mi agenda se fueron llenando de posibles proyectos. Pero muchos de ellos no llegaba a ponerlos en práctica…¿el motivo? inseguridad, perfeccionismo, el tóxico pensamiento de que ‘ya hay otras mujeres haciendo algo similar y mejor que yo’…

Cuida tu Salud Mental y cree en ti ✨
En mitad de esa meditación, sentí que debía parar de anularme a mí misma, si yo no apostaba por mí, ¿quién lo iba a hacer? Decidí ser más amable conmigo, creer en mí y lanzarme en mi aventura emprendedora 🧘🏻‍♀️🤓😎

Así que desde ese instante me he volcado en ese proyecto que durante tantos años ha estado en mi subconsciente.

Las dudas y miedos no han desaparecido por completo, emprender conlleva un riesgo pero la sensación de inseguridad que tengo es natural, asociada a la incertidumbre de estar creando algo nuevo.

Ya no me siento insegura a causa de los pensamientos negativos que me nublaban la mente, imaginando escenarios poco probables en los que a nadie le gustaban mis clases, mis meditaciones o los productos que quiero crear…

No sé si la marca que estoy creando va a gustar mucho o poco, si voy a poder vivir de ello y la iré viendo crecer con el paso de los años o será una de las empresas que estadísticamente no salen adelante…

Lo que sí sé es que SOY FELIZ desde ese día durante esa meditación, desde ese instante en el que decidí creer en mí, porque encontré mi propósito actualmente, me liberé de expectativas y prejuicios y me di alas para volar alto, aprender a cada paso, crear con ilusión y libertad, mirando de igual a igual a esas referentes que tanto admiro, deseando aportar mi trocito de valor a la sociedad y, quizá, sirviendo de referente para que en un futuro más mujeres decidan creer en ellas mismas y lanzarse a emprender.

Te leo en los comentarios 🤍

Un abrazo enorme y mil gracias por escucharme

R

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