12 episodes

En Cambio de Planes podrás encontrar un espacio de reflexión, escucharás información de enfoque multidisciplinario que te permitirá ampliar tus habilidades y así diseñar una ruta equilibrada, ¿Estás list@?

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    • Health & Fitness

En Cambio de Planes podrás encontrar un espacio de reflexión, escucharás información de enfoque multidisciplinario que te permitirá ampliar tus habilidades y así diseñar una ruta equilibrada, ¿Estás list@?

    Dinámica familiar

    Dinámica familiar

    ¡Hola a tod@s! Bienvenid@s a un nuevo episodio, en esta ocasión queremos compartirles aquellos aspectos que son importantes en cualquier dinámica familiar. Hablamos de valores, límites, reglas y comunicación. ¿Estás list@s?

    • 30 min
    Modificaciones familiares.

    Modificaciones familiares.

    ¡Estamos de regreso! Bienvenid@s nuevamente a Cambio de Planes; en este episodio invitamos a la psicóloga Virginia Chávez, es especialista en terapia familiar y su experiencia con adolescentes nos ha permitido abordar aquellos cambios efectuados en el sistema familiar en medio de esta pandemia. ¿Estás list@?

    • 1 hr
    Depresión y calidad de vida

    Depresión y calidad de vida

    Hola bienvenid@s a este nuevo episodio. ¿En algún momento tus problemas han parecido mayores que tus herramientas de afrontamiento? Te compartimos los criterios de depresión Mayor y la posible intervención desde el enfoque interdisciplinar.

    • 28 min
    Ansiedad y respiración

    Ansiedad y respiración

    Hola y bienvenid@s a un nuevo episodio; ¿En algún momento te has sentido ansioso/a? Te compartiremos cuáles son los síntomas habituales ante una crisis de ansiedad y cómo disminuir dichos efectos, ¿Estás list@?

    • 24 min
    Estrés, ¿Positivo o negativo?

    Estrés, ¿Positivo o negativo?

    Bienvenid@s a un nuevo episodio; en esta ocasión queremos compartirles información sobre el estrés, cuáles son los síntomas generales, cómo se genera y en qué momento se vuelve patológico para el ser humano. ¿Estás list@?

    • 28 min
    Magia en la educación

    Magia en la educación

    Hola y feliz día, ¿Cómo estás?. Compartimos espacio de grabación con Nancy Padilla, quien ha experimentado los cambios de la pandemia dentro del sistema educativo y nos invita a ser resilientes ¿Estás list@?

    • 29 min

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