12 episodes
Dr. Stress on air aus Berlin Doktor Stress
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- Health & Fitness
Podcast von und mit Doktor Stress – Dr. med Sabine Schonert-Hirz
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Folge 12 - Burnout: Nicht immer nur durch Stress
Was keiner Ihnen sagt: Hier spricht die Ärztin und verrät Ihnen die verborgenen Ursachen der Erschöpfung! Hören Sie mehr in meinem neuen Podcast.
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Folge 11 - Das Gute am Multitasking
Dr. Stress enthüllt eine verblüffende Antwort, die Ihnen sofort einleuchten wird! Hören Sie Neues und Überraschendes über Multitasking im neuen Podcast.
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Folge 10 - Besser als Digital Detox: Digital Balance!
Genervt durch immer online sein? Diäten helfen nicht, wie jeder weiß! Erreichen Sie in 3 Schritten Ihre eigenen digitale Balance! Hören Sie in meinem neuen Podcast, wie es geht!
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Folge 9 - Kleine Sache – große Magie: Lach mal wieder!
Der schnellste Stimmungsvollster der Welt: Lachen!
Erfahren Sie die 5 besten Tipps für mehr Sonne im Herzen. Hören Sie einfach rein in meinen neuen Podcast. -
Folge 8 - Neues Jahr! Nie mehr gute Vorsätze!
Jetzt werde ich endlich… Neujahrsvorsätze hängen einem wie ein Mühlstein um den Hals! Machen Sie Schluss mit lästigen Dingen und genießen Sie ein neues leichtes Leben. Wie das geht hören Sie in meinem neuen Podcast.
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Folge 7 - Stressfreie Weihnachten
Diesmal ohne Stress! Tun Sie diese 4 Dinge und Weihnachten wird so entspannt wie nie! Ungewöhnliche und verblüffende Tipps in meinem neuen Podcast.