34 episodes
EHJÄKSI EHJÄKSI
-
- Health & Fitness
Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastin ääninä ovat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat. Jenni on oman elämänsä Peter Pan ja uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisyyttä. Lotta Kvist on Helsingissä toimiva henkisen kasvun ohjaaja, jonka etäpalvelut ovat saatavissa myös muualle Suomeen ja maailmaan. Lisätietoja: www.lottakvist.fi.
-
Suomen sodat, häpeä, seksuaaliset traumat ja narsismi
Jenni ja Lotta puhuvat tässä jaksossa siitä, miten Suomen sodat vaikuttavat meihin, mistä suomalaisten vahva häpeä juontaa juurensa ja mistä
ylisukupolvisista syistä narsismi johtuu. Jaksossa käsitellään hieman myös seksuaalisia traumoja, niiden syitä ja vaikutuksia. https://lottakvist.fi/perhekonstellaatio/ -
Kokemus perhekonstellaatiosta
Jenni kertoo tässä jaksossa oman kokemuksensa Lotan ohjaamasta perhekonstellaatiosta.
-
Perhekonstellaatio
Lotta puhuu tässä jaksossa perhekonstellaatiosta. Millaisia asioita sen avulla voi tutkia ja parantaa, mitä siinä käytännössä tehdään ja kenelle se sopii. https://lottakvist.fi/perhekonstellaatio/
-
Ylisukupolviset traumat
Lotta puhuu tässä jaksossa siitä, mitä ovat ylisukupolviset traumat, mistä asti sukulinjaa tunteita voi meille kantautua ja miten ylisukupolviset traumat oireilevat meidän elämässä. Entä miten niitä voidaan hoitaa. https://lottakvist.fi/perhekonstellaatio/
-
Narsismi ja läheisriippuvuus
Lotta puhuu tässä jaksossa narsismista ja läheisriippuvuudesta. Miten ne syntyvät, miten ne eroavat toisistaan ja mitä samaa niissä on, miten läheisriippuvainen toimii vahingollisissa ihmissuhteissa ja mikä estää häntä lähtemästä niistä. Entä millainen on haavoittunut/herkkä narsisti ts uhrinarsisti. Huom. käsittelen narsismia/narsistisia piirteitä ennen kaikkiaan ilmiönä, enkä puhu varsinaisesti (vain) narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, josta en voi antaa diagnoosia. Käytän narsisti- tai narsistinen sanoja tarkoittaen niillä ihmistä, jossa on haitallisesti narsistisia piirteitä niin hänen itsensä kuin muiden kannalta, mutta joka ei ole välttämättä tai todennäköisesti saanut persoonallisuushäiriöstä diagnoosia. Apua tällaisiin asioihin: https://lottakvist.fi/apua-alkoholistin-laheiselle/, https://lottakvist.fi/regressioterapia/, https://lottakvist.fi/energiahoidot/
-
Kiintymyssuhdemallit ja tietoiset ihmissuhteet
Lotta puhuu tässä jaksossa siitä, millaisia kiintymyssuhdemalleja on, miten ne syntyvät ja vaikuttavat romanttisiin suhteisiin. Entä mitä tarkoitetaan tietoisilla ihmissuhteilla. Apua sisäisen turvan kasvattamiseen ja toimivampien ihmissuhteiden luomiseen: https://lottakvist.fi/energiahoidot/, https://lottakvist.fi/regressioterapia/, https://lottakvist.fi/apua-alkoholistin-laheiselle/