En espiral Paula Armiñanzas
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- Health & Fitness
En espiral es un pódcast que te invita a reflexionar sobre ti y a escuchar lo que necesitas en cada momento. Estamos compartiendo la tercera temporada y vas a poder encontrar un nuevo episodio la primera semana del mes. Yo soy Paula Armiñanzas Royo, psicóloga comunitaria y canalizadora, creando un espacio virtual de autocuidado y ternura. Puedes encontrarme en Instagram como @semillerodeluz. Te doy la bienvenida a este espacio medicina donde volver a ti, en Unidad.
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Episodio 33- Ser sensible
Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. En esta ocasión hablo sobre la sensibilidad y lo hago desde dos procesos psicológicos, como son la atención y la percepción. Además, me permito profundizar para llegar a una de las preguntas existenciales ¿para qué estamos aquí? Todo ello, lo hago guiándome de algunos fragmentos del libro "Dorayaki" de Durian Sukegawa, traducido por Amalia Sato y publicado por Chai Editora. Deseo que te acompañe y te permita conectarte con las partes que desean ser escuchadas en ti. Gracias por tu presencia aquí. Nos abrazo, Paula.
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La infancia: una etapa vital eterna
Hola, querida persona bella. En este capítulo, hablo sobre el arquetipo de la niña interna. Comparto reflexiones sobre cómo podemos invitar a nuestra niña interna, cada día, a darle espacio para que como personas adultas, siempre estemos acompañadas de espontaneidad, dulzura y creatividad. Deseo que te acompañe en tu camino vital. Gracias por dejarme estar contigo durante este rato. Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes hacerlo a través de instagram @semillerodeluz y/o a través del correo electrónico elsemillerodepaula@gmail.com. Nos abrazo, Paula.
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Episodio 31- La Luz Meditativa
Hola, persona bella. Te doy la bienvenida a un nuevo episodio de este pódcast. He vuelto por aquí con contenido luminoso, y en esta ocasión, de la mano de la meditación. Mientras lo escuchas puedes encontrarte con verdades que alberga tu corazón, por eso, te invito a que encuentres un lugar tranquilo, que te acompañes de tu bebida favorita y que tengas a mano un cuaderno, para anotar todas tus reflexiones. Gracias por tu presencia, por tu tiempo y por darme permiso a estar contigo, así, de esta manera. Nos abrazo, Paula.
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Episodio 30- La Verdad
Hola, hola. Darte la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. Ya estamos en la recta final de la segunda temporada y con el episodio de hoy, doy por cerrada la temporada. Para despedirme, he querido traer una reflexión que invita al cuestionamiento de lo que consideramos verdad o no, y que justamente cuando nos damos espacio a la pregunta y a abrirnos a lo nuevo, es cuando descubrimos nuestra Verdad más profunda. Dejo que la descubras por sí misma. Gracias por estar aquí y por haberme acompañado durante todo este camino. Hasta pronto. Seguimos caminando. Paula
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Episodio 29- El compromiso
Hola, queride. Darte la bienvenida a un nuevo episodio. Hoy te vas a encontrar con una invitación a establecer un compromiso contigo, con tu camino de sanación y de crecimiento personal. Durante el episodio comparto a qué caminos nos lleva el compromiso y cómo de esa forma, vamos a ser más capaces de compartir y comunicar todo lo que somos con el resto. Gracias por regalarte este espacio y deseo que te acompañe en tu aprendizaje. Seguimos caminando. Paula
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Episodio 28- La esperanza
Hola, hola. Darte la bienvenida a un nuevo episodio del pódcast. Hoy te vas a encontrar una reflexión sobre la esperanza y las diferencias que existen en la vivencia. Cuando vivimos este aspecto desde un lugar más limitado como es el ego herido, o cuando lo hacemos desde un lugar más amplio, como es la presencia en el corazón. Deseo que se conecte con lo que necesita salir de la penumbra, y mostrarte un punto de luz. Gracias, gracias, gracias, por seguir estando aquí. Seguimos caminando. Paula