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Entspannung für Dich Isabel
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- Health & Fitness
In meinem Podcast möchte ich es dir ermöglichen, Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Der Mix aus Meditationen, Affirmationen, Klängen und Atemübungen bietet Freude und Abwechslung.
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Meditation für Selbstliebe und Körperwahrnehmung
Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen und schnell zu entspannen. So entwickelst du ein positives Körpergefühl und gute Laune.